ДЕНЬ ПЯТЫЙ!!!! 14.08.09

Главные вкладки

пт., 14.08.2009 - 12:55 — Olinka

Сегодня у меня по плану:

dbimage.jpg
На завтрак и обед: гречка, 500 гр. кефира и мой любимый литр зеленого чая!
На ужин: гречка и остальные 500 гр. кефира и еще литр зеленого чая!
И конечно же мои упражнения: обруч, пресс, грудь! Сегодня еще добавлю упражнения на попу!

Кстати, девочки, думаете можно так много употреблять зеленого чая??

p.s: 3 раза в туалет по-большому и это еще не придел))))))

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пн., 01.02.2010 - 22:32

Алин, сколько ты на гречневой диете на этой просидела???? каковы результаты?
Я с сегодняшнего дня уселась)) :D

Olinka — ср., 17.02.2010 - 16:57

Зай, я уже не помню чуть меньше недели чтоли...результаты были просто супер!!!! Я когда на сайт пришла, во мне было 60 кг, для моего идеала лишними были 6-7 кг, я их наела всякой бякой, вообще никогда не следила за питанием, ела много, всегда и очень вредную пищу. Когда села на гречку я в туалет по-большому ходила 4 раза в день из меня выходила вся кака которая хранилась долгое время. После гречки я перешла на здоровое питание, не переедала, ничего вредного, сладкого, мучного + физ. нагрузки, и так за 3 недели я сбросила 6 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • gogodancer