День 12-ый. Психологическая атака.

Ну вот, начинается самое тяжелое. Мой вчерашний рацион:
Завтрак(8-00)
салат весенний 200 г
творог зернистый 5% 250 г
яйцо вареное 1 шт.
кофе черный

Поздний завтрак(11-00)
чай зеленый
яблоко

Обед(14-00)
творожок Био 3,2 150 г
кефир 3,2% 250 г
яблоко 1 шт.

Полдник(16-00)
кофе черный

Ужин(19-00)
творог зернистый 5% 250 г
яблоко небольшое 3 шт.
нектарин 2 шт.

Плюс ко всему 1,5 часа тренировки.
Итого: встала сегодня на весы. А цифра не меняется. Вот и спрашивается - чем это объяснить?Ни на 100г даже. Хочется верить, что всему виной белок в твороге,который я съела за 1,5 часа до спортзала. Что растет мышечная масса.Не хочется думать,что у меня огромные проблемы с обменом веществ. Может быть кто-то знает, где в Москве можно сдать анализы по нормальным незаоблачным ценам???

Просто если, я завтра утром встану на весы и будет снова 57,7...то боюсь чувство голода перестанет меня радовать(хотя ужин у меня вчера был просто шикарный :)), и я кинусь на шоколадный завтра Несквик, которй пылится у меня в шкафу!!!