Новая попытка

Привет, красотки! ?
у меня немного сбился ритм. Плюс три дня назад поднялась температура.?
Уже два дня не делала упражнений ?
На улице -17/-19 и я не каждый день гуляю. Не хочу ребёнка в такой мороз на улицу тащить. Вчера потеплело до -12 и удалось хоть немного насладиться свежим морозным воздухом и солнцем ☀️?
Моя новая стратегия не работает, если я не записываю, что я ем, то ем я больше?
Конечно, надо менять отношение к еде в целом. Подсела на неё опять? 
Вот стоит набрать и жрать охота, видимо какая-то связь с психикой. Когда я худенькая, то и вредное/сладкое меня не вдохновляет и не соблазняет. 
Так что сейчас надо вернуть себе легкость в теле и в голове ☺️Сбросить хотя бы 2-3кг и дальше будет легче ?? 
В общем сегодня будет снова отчёт ? 
всем удачи! ?