день седьмой!дождь испортил все планы((

Главные вкладки

Изображение пользователя РИАНКА.
вс., 16.08.2009 - 16:00 — РИАНКА

дождь..дождь..дождь..непереставая, целый день...настроение на нуле..оно у меня очень зависит от погоды...свидания не было..пробежки тоже!!!((( |( чуть сегодня не сорвалась и не наелась арбуза после шести....а потом сказала себе:"Рин, это тебе надо?завтра уже неделя как ты ешь нормальную пищу!Девченки вон худееют на 20 и 30 кг, а ты на 10 то не можешь!!!!?сорвешься первый раз, за ним будет и второй и третий!!!".....помогло!!!
качала сегодня пресс и ходила в баньку :)
на завтрак - рис, на обед - курочка и овощи, на ужин - творог с йогуртом(уже так привыкла к творогу, что не могу без него!!!) :)


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

русалыч — вс., 16.08.2009 - 16:05

Молодец! Ты правильно решила!
Любой срыв должен быть "сознательным", то есть не с бухты-барахты, а разрешенным. А если по принципу "захотелось", то точно за первым срывом последует второй.
Так что - еще раз молодца!

Изображение пользователя РИАНКА.

РИАНКА — вс., 16.08.2009 - 16:21

:) спасибо :) , я решила, что оставлю ка арбуз на обед на завтра!!!!я просто рада тому, что себя победила...раньше я всегда срывалась, когда ограничивала себя в питании, и всегда этот срыв означал окончание диеты..(((а тут меня девочки целую неделю поддерживали, а я бы наелась(((стыдно бы стало!!!спасибо вам девочки, что вы есть, что поддерживаете меня, ваши комментарии для меня очень много значат!!! :) :) :) :) :)


Диеты на www.nadietah.ru

grimmaster — вс., 16.08.2009 - 23:30

Не знаю, что такое творится с братскими девчонками, но я пока тоже не зарегистрировалась на нашем сайте начинала диеты и срывалась, а тут при поддержки девчонок худеется отлично. Сама себе удивляюсь, откуда сила воли появилась, наверное за лишними кгшками ее не было видно. Удачи тебе, я слежу за тобой. С арбузом - это ты хорошо придумала, а я вот не удержалась сегодня и после 18.00 съела кусочек сыра.

Изображение пользователя Иринка_на_картинке.

Иринка_на_картинке — пн., 17.08.2009 - 00:27

Рианочка, дождь не может длиться вечно, будет и солнышко :) Держись, ты умочка! ;)

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — пн., 17.08.2009 - 00:30

А я иногда оч. даже люблю дождик!!!

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя РИАНКА.

РИАНКА — пн., 17.08.2009 - 14:15

я тоже люблю дождь, но три дня подряд его любить невозможно!!!! >)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 17.08.2009 - 16:21

Я тоже часто веду с собой внутренний диалог и разум побеждает, мы сильнее нашего тела!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • June
  • gogodancer
  • Selenna
  • Калина