2/90 грустно как-то(((

Главные вкладки

Изображение пользователя РИАНКА.
вс., 10.01.2010 - 14:49 — РИАНКА

Всем привет!!!крахмальный день…есть хочу, не могу ничего поделать с этим, поэтому уплетаю фрукты, а завтра ведь взвешиваться, полюбой будет 68((((((((((((((ела сегодня картофель отварной и салат с фасолью на обед и ужин, и фрукты в перерывах, вообще ем больше чем было бы нужно….поэтому расстроена!!!!только что занималась фитнесом, после-стакан воды и яблоко…настроение на нуле, сегодня в магазине видела торт, такой он наверно вкусный!!!!до сих пор перед глазами стоит!!!ну ничего, переживу)))))завтра все будет лучше и настроение тоже, и даже цифра на весах мне его не испортит!!!!вот так вот!!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Бориславка.

Бориславка — вс., 10.01.2010 - 16:10

Поверь мне, я это недавно пережила. Вес стоит, а муж все замечает, как что подтянулось и изменилось. Ну не парадокс?.....
А насчет торта..... знаешь, мне тоже пипец как нелегко дается взгляд на вкусности. И слюни рекой, и желудок бурчит, и до головокружения охота.....
Но говорят, что это проходит.... надо просто один раз перетерпеть и научить себя не реагировать. Научишься - и все покатится по рельсам.
Спасибо за коммент, очень важно было понять, что не я одна психологически не обладаю мощной силой воли и мотивацией, и все надо вырабатывать через усилия, через не могу. Что я не изгой и не белая ворона, и что все нормально, что многие через это проходят и достигают успеха.
Это важно - понимать, что проблемы решаемы.
Я уверена - все у нас получится! :)

Изображение пользователя РИАНКА.

РИАНКА — вс., 10.01.2010 - 16:26

спасибо!!!у нас получиться все, мы ведь сильные!!!!!а насчет моего коммента, я думаю если у человека есть такая проблема, то нужно признаться в этом себе, и принять это и работать над этим!!ведь понимание проблемы-это первый шаг в ее решении ;) я себе призналась...потому что у меня постоянно бывают срывы, мне на каком то этапе уже стало жалко свой организм, ведь я приучаю его к здоровой пище и все идет нормально, а потом - хоп, все к черту и пихаю в себя что под руку попадет и так дня два-три!!!!!разве это нормально???а потом что???булимия???прощай печень и желудок????нееет, я хочу начать и закончить 90 дней без срывов, почему кто-то может, а я нет????неужели я настолько себя нелюблю, не снаружи. а внутри, неужели я такая слабохарактерная?????поставила цель-добивайся!!!!!ты не одна, нас уже двое!!!! ;) вместе легче с такой проблемой справляться!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя konstans.

konstans — вс., 10.01.2010 - 16:57

держись, попей чайку зеленеького, и подумай что лучше для тебя, поесть сейчас или увидить завтра на весах отвес??? Удачки)))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вс., 10.01.2010 - 16:59

ты только начала, через пару недель привыкнешь :)
я полностью отсидела на этой диете :)
итог 11 кг (но я уже к тому моменту похудела на 12 кг)

Изображение пользователя РИАНКА.

РИАНКА — вс., 10.01.2010 - 19:03

:) молодец!!!! ;) !да это просто после праздников, объем желудка не пришел в норму, вот и страдаю!!!!!а на самом деле ведь ничего пока сложного нет, конечно ограничения есть, но они в любой диете имеются!!!верю в свои силы, у меня получится!!!!)))) :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

Катюня_ащащ — вс., 10.01.2010 - 17:58

у меня тоже сегодня день не очень как-то... руки опускаются, фруктов слопала намнооого больше, чем надо было бы... ех! ничего, завтра будет намного круче!) настраиваемся с тобой на позитиФфФФ!! ;)


Изображение пользователя РИАНКА.

РИАНКА — вс., 10.01.2010 - 19:08

ДА ДА ДА!!!я вот сейчас уже спать пойду, и, надо признаться, ничего лишнего не положила себе в ротик :) только чай попила Dirol


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka