- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Понедельник =)
Главные вкладки
пн., 19.10.2009 - 22:33 — therainbowgirl
Ух, понедельник день тяжелый, потому что начинается в 6 утра!! >) :bigsmile: И учеба)
Кстати, я тут такую вещь изобрела :bigsmile: у меня же все была проблема что брать с собой на учебу. Когда нпр просто яблочки там жую, то вечером дома жрать хочеться.
Вопщем я нашла способ брать с собой едууу. Точнее кашку кукурузную =D Я её с утреца сварила, и в блендере вместе с йогуртом превратила в жиденькую пюрешку. Все это было залито в поллитровую бутолочку из под обычного йогурта(камуфляж ёмаё). Вот я на учебе и кушала кашку :bigsmile: :bigsmile:
А вот и расписание:
5.45 подъем
6.35 творог самодельный* + три маленькие мандаринки
10.00 пол той бутылочки
12.00 вторая половина той бутылочки
15.00 яблоко
16.00 шпинат+ маленькая горбушечка хлеба, яблочко
18.10 салат:(куриная грудка, зеленый салат, йогурт)
20.00 две помидорки
Вот как-то так=)
* творог. Делаю из йогурта теперь. просто в мелкий дуршлаг кладу тряпочку, и заливаю туда йогурт, и на ночь в холодильнике оставляется. Получается такой мягкий маложирный творожок. Ооочень вкусно. Напоминает мне какой-то обезжиренный творог, который я раньше покупала иногда(в России) Такой в колбаске... не помнб как называется :bigsmile: Вопщем я доволен.
вот) настроение хорошее. Стройнеть будем. Цель будет достигнута!!! 
Нравится:
- Блог therainbowgirl
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 13.02.2026
Комментарии
Хорошо придумала с кашкой
Хорошо придумала с кашкой ))))
хи, интересная идейка с
хи, интересная идейка с кашей)) помню был (и есть) Актимель "со злаками" - мне очень понравился именно из-за вкуса молотого геркулеса (или что там было)..
надо будет овсянку так с йогуртом в блендере смешать :bigsmile:
"Не важно, как медленно ты продвигаешся, главное, что ты не останавливаешься." (с)
Вот это продумка, молодец!
Вот это продумка, молодец! :bigsmile:
Цель на ближайшее время:
