Крепатура.

Как же она у меня болит, всё же очень сильная нагрузка была в зале… как бы поскорее от неё избавиться, ведь планирую с понедельника уже ходить 3 дня в месяц. Понедельник среду и четверг. Но всё тело болит, не знаю что делать… не буду же я каждый раз так умирать? Не положено. Сегодня утром еле сползла с кровати. Немного побегала по комнате, благо метраж позволяет, немного попустило вроде, но всё равно кажется что суставы в ногах не держаться кучи и ноги вывернуться в разных направлениях.

План на вечер: умирать, но сделать пробежку хотя бы на 15 минут. И ничего не есть!!!! Я не голодная!!!!!!