Еще один прекрасный день!

Главные вкладки

пт., 12.03.2010 - 13:23 — Красота

Всем приветик!!!
20330734_00pepebigdada.gif
Завтра у нас отчетик "Минус 60"!!!
Хочется получить отвес!!!
Что сегодня?
Спорт - сет на пресс - aerobics_lady02.gif aerobics_lady01.gif aerobics_lady04.gif
скручивания 50
диагональные скручивания - 30 на каждую сторону
подъем прямых ног - 20
скручивания на 3 счета - 25
велосипед - 40
скручивания - 50
Затем - обруч - 15 минут.
29.gif
Сейчас побегу на прогулку!!!
Настроение замечательное!!!
002.gif
Теперь о еде - калории в норме (до 1300), белки по весу, жиров многовато сегодня получилось...
Все сосиски виноваты...
12032010.png
Вот так сегодня!
Скоро конкурс!!! Ура!!! Ура!!! Ура!!!
Всех люлю, целю :love: !!!
1212216851_16.jpg

Дневники диет


«R`n`Bylochki!»

Нравится: 
0

Комментарии

марьяш — пт., 12.03.2010 - 17:44

Какой позитивчик!!! :)

Красота — пт., 12.03.2010 - 18:25

у меня прекрасное настроение!!! :)


«R`n`Bylochki!»

Изображение пользователя Ленусичек.

Ленусичек — пт., 12.03.2010 - 18:36

Ленусь вижу что ты основательно занялась спортом, да и таблица калорийности. Умница!!! :)

Красота — пт., 12.03.2010 - 18:38

Не знаю. Пока первые дни только. Пропускать не хочу. Знаю , что в КД не получится особо позаниматься - я в эти дни вся загибаюсь прям от боли... Ну и ладно, может обруч хоть получится покрутить!
А калории - да!!! Пока нравится, посмотрим , как дальше пойдет!!!
;)


«R`n`Bylochki!»

Anestezia — пт., 12.03.2010 - 20:03

Как мне нравится твое настроение! Лю, лю, лю! :love: :love: :love:

Красота — пт., 12.03.2010 - 23:32

Я тя тоже лю!!! :love:


«R`n`Bylochki!»

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • karandashika