Месяц позади. Результат.

Сегодня суперотвес! Потому что потому, начались КД . Итак. Стартовала я без фанатизма с веса 83.6 , итого за месяц даже больше сбросила чем планировала, минус 2.4 кг. Вес сейчас составляет 81.2, чему я несказанно обрадовалась. Почему я решила сбрасывать понемногу? Так как в 41 это оптимальный вариант - кожа не обвисает, привыкает, организм постепенно привыкает. Хочу к разгрузкам спорт ввести. И опять же по 2 кг. - это немного, но умножить результат на 5 месяцев? Сумма получается внушительная. Всем удачи!