Отчет за сегодня воскресенье

Привет девчонки!
Докладываю обо всем. Утро: свежевыжетый сок (яблоко, морковь, ананас), затем спортзал(спиннинг, стэп). В спортзале занималась 2,5 часа. В 14.30 грильная курица 300гр, 2 свежих огурца, аджика собственного приготовления без масла 4 столовых ложек и 250гр кефира. Вот такой жер был у меня после фитнеса. Вот такой был рацион на сегодня. Тело все болит без привычки, но даже боль меня радует, потому что я заставила свою попу подниматься с дивана и ежедневно нестисть в спортзал.
Всем желаю всего хорошего и легкого похудения!