18-й день. Отчет

Приветствую всех!
Очередной отчет 18-го дня наступил и я конечно отчитываюсь.
Утро начала со стакана теплой воды с лимонным соком, минут через десять чашечка кофе с сахарозаменителем. До обеда только вода.
Обед: большой грейтфрукт. Последний прием пищи в 17.00 состоял из одного маленького, сырого красного перца; 150гр. 0,5% творога и 250гр.1% кефира. Спустя примерно пол часа после приема пищи я почуствовала обильное насыщение и такое впечатление, что я переела.
Я понимаю, что это ложное впечатление, просто желудок сократился, но это меня очень радует. Перенашу режим прекрасно, ой , чтоб не сглазить. Сегодня была в Relax-Комплексе: сауна с пиллингами ( морская соль, кофе, мед). Я даже голову медом намазала и в парилку пошла. Сдела подводный массаж в джакузи, немного поплавала в бассейне. Легкость во всем теле. Продолжаю ежидневные очистительные клизмы.
Жду субботы, ведь наступит день недельного контроля веса. Вот мне любопытно, что же мне весы-то мои покажут.
Всем желаю регулярных отвесов.

Нравится: 
0

Комментарии

Спасибо за пожелание))) Ты молодец, очень активно борешься за себя!

У меня всё получится!!!

Пробую бороться. Энтузиазма сейчас море, сама не ожидала.
У нас все должно получиться! Дерзаем!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина