17-й день. Отчет.

Главные вкладки

ср., 12.08.2009 - 19:22 — kuka

Привет девчонки!
Вот и наступил мой 17-й день. Что я имею: Завтрак стакан теплой воды с лимонным соком. В обед стакан зеленного чая с лимонным соком, я подумывала о голодном дне, но организм говорил обратное. После выпитого чая появилась тошнота и головная боль и я решила что-то сьесть. В 15.00 : один красный сырой перец, 20г. твердого сыра и 400мл. кефира. Это был первый и последний прием пищи на сегодняшний день.
Зато самочуствие великолепное, пью воду и чай до сна. Вот и все на сегодня.
Всем отвесов.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя albut.

albut — ср., 12.08.2009 - 19:33

мало ты совсем кушаешь :(

kuka — чт., 13.08.2009 - 01:28

Я свое уже отьела до 107кг. Я думаю хотя бы до 90 кг на строгаче, потом можно будит какую-нибудь лояльную диетку

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — ср., 12.08.2009 - 19:38

да считай одна жидкость.....

kuka — чт., 13.08.2009 - 01:24

А что же делать markizochka? Да буду я есть, но сейчас такой настрой, почему не воспользоваться. Желание- это великое дело, конечно прекрасно, что мы обьединились.

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — чт., 13.08.2009 - 10:00

Но вы же вес не один день наедали! И чтобы скинуть тоже понадобится время и терпение! А за полуголодовкой всегда следуют срывы, которые подрывают и здоровье и моральный дух. А оно нам надо????

kuka — чт., 13.08.2009 - 19:43

Сколько наела-все мое. И вовсе нет полуголодовки, ну требует мой организм такого питания, я просто к нему прислушиваюсь и выполняю его требования. А на счет будущих срывов- это будут не срывы, а еда по необходимости, но всегда можно разгрузиться после того. А с моральным духом у меня все сложилось, я уже взрослая девочка и слишком себя люблю, чтобы морально духом падать. Да и не гоняюсь я за алчным похудением,просто у меня сейчас фишка на похудение такая .

Изображение пользователя Milashka.

Milashka — чт., 13.08.2009 - 19:49

Полностью согласна насчёт голодовок и последующих срывов...я один такой сотворила..пожалела..теперь кушаю свою норму))

kuka — чт., 13.08.2009 - 20:13

А ну по-подробнее. Что делала и о чем пожалела? Напиши пожалуйста.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • howtostandup