Нет ничего тяжелее, чем стать легче...

Когда не хватает фантазии придумать интересное называние блога, спасают афоризмы. :bigsmile:
Как же дома холодно...бррр, чувствуется, что приближается осень. Уже и желтые листочки опадают, и солнышко не так ярко светит. Замечательно! Это означает, что приближается зима...а что может быть лучше румянца на щеках, сугробов, запаха мандаринок и елочки? Идти вечером под фонарем, когда уже темно. Светят фанари, и снег скрипит под ногами. Заглядываешь в окна, а там горят разными огнями гирлянды. Прекрасное время года - зима. Бой курантов, шампанское и бенгальские огни. :love: Жду не дождусь, когда же наступит Новый Год! :D

Итак, сегодня первый день моего здорового питания после диеты, и вот что я съела:
В 14:00 - 1 порция (37г) кашки "Минутка" с клубничным вкусом;
1 кружка натурального сока со вкусом мультифрукт;
в 16:00 - весь салат из 1-ой большой помидорки, 1-го большого огурца, 1-го среднего болгарского перчика, 1/4-ой среднего репчатого лука, 1-ой щипотки соли, 1-ой крышечки из под подсолнечного масла подсолнечного масла, укропа и петрушки по вкусу;
1 кружка зеленого чая;
в 19:00 - 1 большая помидорка;
1 большой огурец;
1 средний болгарский перчик;
1 кружка зеленого чая.
А также, как вчера и обещала, выполнила физическую нагрузку за два дня. Утром 30 раз пробежалась по лесенке, 10 раз подтянула пресс и 10 раз присела. Вечером тоже самое, только по лесенке пробежалась не 30, а 35 раз.
Сегодня я съела очень много. Интересно, на сколько я разжирею к следующему воскресенью? Надеюсь, что не намного, иначе у меня будет депрессия... :(
Всем спокойной ночки и приятных снов. ;)