Ну наконец то!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Луша.

Прям боюсь сглазить(тьфу,тьфу), но кажется прорвало!!! girl_dance ! Сегодня я на своих допотопных весах, которым уже грозило убийство, наконец то увидел 74! Но это еще не совсем 74, примерно 74 500, но все же!!! Я это сделала!! thank_you
Два предыдущих дня получились белковыми и без нарушений.
отчет за 02.07.
Завтрак - 2 ложки овсяных отрубей, запаренных водой, 2 яйца, кофе без сахара
Перекус - о,5 йогурта Биобаланс с курагой и персиком
Обед, он же ужин-2 маленькие куриные ножки + активия
Потом был час активной степаэробики :dance2: , после нее попила чай и на ночь 150 гр 1% ацидофелина (уж очень кушать хотелось) LaieA_045
За сегодня съедено :
Завтрак - салат из свеклы гр. 150, заправленного йогуртом+ 250 гр заливного из курицы+ традиционная чашка кофе(2 чашки).
На обед еще не знаю, так как сейчас удолюсь и на весь день, вечером йога. sportsmen-357
В общем, все отлично, что не может не радовать.
А еще я в четверг улетаю на море, так что недельку буду наслаждаться солнцем, пляжем и вкуснейшим воздухом!! Всем отличнейшего похудания и массы удовольствия!!! :spring6-2012:

Нравится: 
0

Комментарии

Плато тронулось :happy:

Изображение пользователя Луша.

Спасибо!!! thank_you Это наверное весы вспотели и скинули, а то я им пообещала харакири сделать :crazy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.