Инь-Янь-*рень

:) Фигня. Все фигня. Диетологи - умные люди, оказывается. Ужин вместо завтрака породил жуткие колики ночью. Нафиг нафиг. Бум постаринке - завтрак + обед, а вместо ужина велосипед. В который раз убеждаюсь, что пончиковой диеты не существует. И все равно начинаю себе делать поблажки.
Вес утром 75 кг. Жесть.
Ладно, ставим себе цель минимум - за ближайшие 3 месяца скинуть 5 кг. Всего то.
Начали ...
Утром был сырный сендвич, в обед была курочка с картофелем, перекус суфрешкой, покрутила педальки 30 минут, потом покрутила обруч 5 минут, сижу чай пью.
Завтра ждемсссс ..... ;) надеемсу и верим в отвесику ...