Блог grimmaster

Вернулась домой. После тяжелого рабочего дня, хотели в кино с друзьями сгонять, приехали в Аймаксе, а сеанса и путного кино не было. вообщем я выпила молочный коктейль и по магазинам пробежалась. Опять чайник искала, и опять облом - хотела в Медиа Маркт купить, так там цены на 500 руб дороже чем у всех, а то же китайское фуфло.

Так сегодня было съедено: до 12 три хлебца с сыром, кофе, две конфетки. Днем - курица в сливках с горошком и морковью + три кусочка отварной говядины, кофе

Прибежала с работы, благо пораньше отпустилась. Сразу на весы - 69,1 - неужели завтра реально 8 увидеть?
За день съедено: до 12 - три хлебца с сыром, кофе, две конфетки, 100 обезжиренного творожка с ложкой меда.
Днем- три кусочка сыра, пол персика, кофе

Новый минимум 69,3! Ура процесс опять пошел.
Хотя ем поздно вечером, так как перед уходом с работы все-таки никак не получается!
Сегодня съедено: до 12.00 - арбуз, две конфетки, омлет, кофе.
Днем салат из помидор и базилика, томатный суп.

Сегодня день зарплат и на одной и на второй работе! Так что в понедельник уже с подружками бегу на шопинг! Ух, решительно хочется потратиться только на себя и много.

Привет, давно я уже ничего не писала, просто времени нет, да и сил тоже, хотя я регулярно просматриваю ваши успехи, а комментить просто не успеваю.

Вес вечерний 70,5 - утренний вчера был 69,7 - вот вам и поела корейской капусты!

Сегодня таже история - за целый день съедено: три кусочка кобаски сервелата, сыр, кофе с медом, курага 6 шт, ну и по традиции в 10 вечера два яйца, салат, и пол плитки шоколада горького!
Вчера перебор с капустой был, а сегодня с шоколадом - завтра на весы не встаю, зачем огорчаться!

Минимальный вес 69,7 - прогресс радует!
Но не радует, что наедаюсь на ночь, вот сейчас приехала с работы и налопалась арбуза, съела котлетку и капусту по-корейски (ну очень ее люблю) - лежу к верху пузом и ругаю себя, так как за целый съедено всего ничего, сыр, йогурт натуральный с медом и виноградинок 10+ 4 кураги! А на ночь капуста уже перебор!

Завтра определенно будет привес.

Ух, уже 9 дней плотно работаю, много двигаюсь и ем мало, правда часто перед сном бывают срывы в виде шоколадных конфет, а вес стоит, вернее с утра меня радует, а вечером возвращается все на круги своя!

Не было меня здесь три дня - эх, устала я! Работать без выходных все - таки трудно.
Лана, по поводу веса, все очень странно, позавчера видела цифру 70,4, работала последние два дня как ломовая лощадь, только что вернулась с работы (не ела практически) - встаю на весы 71,6
Ну что за несправедливость!!!
Может это из-за того, что я теперь очень поздно ужинаю?
Рацион сегодняшний до 18.00