Блог Panther

Изображение пользователя Panther.

=))

Вчера камп заглючил...не смогла сюда зайти... :((
Я всё же взвесилась вчера)))
90 кг)))
то есть -3)))
я радая :bigsmile:
позволила себе больше чем нужно...расслабилась... :(
ну сегодня опять,за дело :bigsmile:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Panther.

2й денёчек)

Сегодня решила устроить разгрузочный день)))
пила только воду и молокочай...ммм...прелесть)))
прогулялась немножко+на скакалке попрыгала(1000раз) на тренажёре пол часа занималась...если успею то ещё сделаю упрежнения)))
завтра взвешусь...интересен результат)))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Panther.

1й день

эх...начинаем худеть)))
очень надеюсь на поддержку и понимание))
Смысл моей диеты это минемальное потребление каллорий (до1000 калл в день)
Ну и конечно физические нагрузки))
Стараюсь больше двигаться))
Посмотрим что получиться)
С утра весы показали 93
Сегодня норму каллорий не привысила)

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Panther

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Замшевый слон