-100гр.

Главные вкладки

Изображение пользователя sonka.
чт., 29.04.2010 - 10:53 — sonka

На безрыбье , как известно и-100 гр счастье :bigsmile: :bigsmile:
Вчерашнее меню:
завтрак: 2 тоста с повидлом ( не могу без сладкого утром)+ кофе с молоком
Обед: кусочек медовой коврижки ( на работе были гости :~ )+ ведро зеленого чая+ рисовый хлебец
Ужин: 2 кусочка нежирной ветчины+ 250 гр салата из свеклы с хреном+ 1 кусочек зернового хлеба. Ну и бокал вина + яблоко.
Да, с хлебо- булочными был перебор.
Погода у нас жуть!!!! Дождь и всего + 3.... Жду не дождусь уже отпуска, прямо сплю и вижу себя в Карловых Варах , с кружечкой минеральной водички , на лавочке..... :bigsmile:
karlovy-vary-2.jpg

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

vetka — чт., 29.04.2010 - 10:55

Сонь вот нафиг у вас холодно а? Я то думала раз у нас такая мерзость опять... махнуть на 4 выходных к вам или в Палангу какую... а вы... эхххх огорчаете :|

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 11:12

Мы наоборот В Ригу думаем прокатиться :bigsmile: :bigsmile:

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя vetka.

vetka — чт., 29.04.2010 - 11:22

Ну ты меня поняла... :bigsmile: тут еще больше нечего :p

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — чт., 29.04.2010 - 10:57

с минеральной водичкой? :bigsmile:

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 11:13

А вообще- то как пойдет. :bigsmile:

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 29.04.2010 - 11:00

ой какая красивая картинка) да на лавочке с минералочкой :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
и вкусненько так ешь)
у нас тоже дубак,всего +8 и сильный холодный ветер |(


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 11:14

выходных, мой муженек купил новый гриль, уже и мясо замариновал.... :~

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 29.04.2010 - 11:35

Ну ты много не ешь и все))
ну держи ты себя в руках)
меня мой вчера знаешь как этим пресловутым сникерсом соблазнял) я не поддалась) съела сыра и все)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 11:44

а вот всяких других вкусностей, грибочки, кукурузки ну и всякие там рулетики из лаваша, вино.... :D

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 29.04.2010 - 13:37

ну вот все кроме рулетиков и вино сухое)))


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Ириша0666 — чт., 29.04.2010 - 11:05

ТОЖЕ ХОЧУ!!!!!!!!!!!!!!! :bigsmile:

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 11:14

:bigsmile:

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 29.04.2010 - 11:29

мда.. погода нас не балует.. тут не поспоришь... :|
а мне всё лето в этой пакости сидеть и вообще всю жизнь в этом убогом климате жить

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 11:31

Будет и на твоей улице праздник! ;) :)

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя vetka.

vetka — чт., 29.04.2010 - 11:34

Надюш мы ведь сами решаем где жить?! ;) ... Я что то думала у вас теплей девчонки! :p

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 11:36

ближе к северу. После нас Финляндия, а там уж и до ледников недалеко.
А вы почти рядом с теплыми странами :bigsmile: ;)

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя vetka.

vetka — чт., 29.04.2010 - 11:37

У вас постоянно теплей было... и весна раньше... и трава зеленей и солнце ярче Ё :p ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 29.04.2010 - 11:49

хорошо там где нас нет!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — чт., 29.04.2010 - 11:52

у нас отвратительный климат и страна 300 км в одну торону и 300 км в другую.. выбор не велик J) а в другую страну уежать- это ж стресс :bigsmile: язык опять учить :~ .. тем более вся южная Европа, куда я чисто теоретически поехала бы... экономичски настабильна, как и мы .. там ловить нечего :bigsmile: ппц.. вот жизнь то пошла)) даже эмигрировать некуда!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 29.04.2010 - 13:24

Полностью согласна!!! А в Германию и Голландию ехать-равносильно самоубийству! :glasses:


Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 13:29

теплой, ничего и не и не надо, правда? ;) :D :D

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 29.04.2010 - 13:35

Ну..как сказать, вообще мне тут нравится, но с экономической точки зрения...Испания почти в *опе :bigsmile: Хотя и культура и климат мне подходят ;)


Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — чт., 29.04.2010 - 11:37

Какая отпускная приятность вас с мужем ожидает!!!!
Будем ждать подробнейшего фотоотчёта!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)

LeSSik — чт., 29.04.2010 - 15:20

Алла,что не есть-все наше.100 грамм-это тоже хорошо ;) Давай ко мне,берем путь на 7 ,шаг влево,шаг вправо-расстрел.Прыжок на месте-провокация :D :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 16:00

радость!!! Я сейчас доскачу до 8 еще.. :D

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

LeSSik — чт., 29.04.2010 - 16:02

Ставь большие цели-будут большие победы.Ты опять с 8 вылетела в 9 что ли? :O


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 16:05

вот теперь наверстываю...

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

LeSSik — чт., 29.04.2010 - 16:12

Так,слушай.Больше не скажу-забудь не про картоху,а про булки,хлеб,жир,масло.Хватит уже Алла,я же тебя видела,ты что опять теткой хочешь стать,бросай жрать гадость,и давай на какую-нибудь диету.По дружески прошу. :|


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 16:15

-1,8 за недельку ушло. Я в основном на овоСчи налегаю, мне на них легко сидится. Вот только хлебушек люблю и иногда съедаю лишнего. :~

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

LeSSik — чт., 29.04.2010 - 16:19

Хорошо :bigsmile: Только хлебу и я лУблУ,и булки,и пряники.А талию сильнее хочу-на коврыжки не поменяю :bigsmile: Я просто так хочу,что бы ты была хотя бы 80 до лета.Я уже тебя такую вижу... :love: Меню у тебя вчера больно хлебо-булошное :bigsmile: Алла,давай на систему какую-то иди.Она тебе надо :love:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 16:27

не поддаюсь дрессировке. Мне надо просто жестко себя ограничивать в сладком, булках, ну и во всем ,что откладывается на боках и в количестве съеденного. И на велике кататься, но вот еп.... у нас то дожи, то у меня спину прихватило.Но я с расслабухой зимней покончила. :D Железно!!!!

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — чт., 29.04.2010 - 16:30

совсем уже будет система, просто твоя)) я на "кремлевке" например именно по тому что тут хоть есть какая то свобода выбора, а прописаные заранее диеты не могу тоже, хотя по сути яичка и тп тоже белковые диеты, но я так не могу когда мне написано в обед надо съесть то-то то мне обязательно хочется чего-то другого))

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 16:42

что есть и сколько, я как говорится , действую интуитивно. Но общий принцип прост, поменьше в " хлеборезку " закидывать, нет-жиру, сдобе и всякой х..не и .т.д.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — чт., 29.04.2010 - 16:45

только этот общий принцип до цели нужно соблюдать безукоснительно, а не так типа ну ладно ща сожру пол булки а потом три дня опять буду держаться..нефиг, давай уж какую нить цель установим - например -5 , и пока 5кг не сбросишь принципом не поступаться, а потом - награду, и новую цель ;)

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 29.04.2010 - 17:17

85 весить, но реально ли это...Сейчас я 91, к 10-11 июня вряд ли. Но 87 точно должна. У меня в распоряжении 6 недель и ...6 кг. О , как -1 кг в неделю должно уходить. :~

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

LeSSik — чт., 29.04.2010 - 17:25

Так не с бумажкой,оптимальную систему-где сам себе режиссер ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Smiling Lakshmi.

Smiling Lakshmi — чт., 29.04.2010 - 16:28

:bigsmile: у меня наверное научилась :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
так что Алл хошь не хошь а мы за тебя уже решили - НЕ ЖРААААТЬ!)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.