Грустные мысли.

наверное через такое состояние проходят многие. соберись. на улице весна, скоро лето. представь ты выходишь на улицу, а тебя не узнают. ты похорошела, постройнела. у тебя легкость и хорошее настроение. ради этого стоит взять себя в руки. у тебя все получится!!!!

91?откуда? Вот тебе взгрустнулось!!!Не переживай ты так,просто весна пришла к нам только в числах,но никак не теплом и радостью в душе....Всё ещё начнёшь,вот скоро ручейки потекут,солнышко будет припекать и всё получится.Я тебя наоборот хвалю что ты не набрала за эту суровую зиму в отличии от многих... я вообще отличилась вернув 13 кг.Вдумайся в эту цифру-13 плюсом!!!Но я не сдамся и тебе не советую

Алл если бы да кабы... :p Меньше подсчитывай и пробуй пока просто вернуться к своим правилам питания ;) Тяжко конечно, но мы сильные, мы прорвемся :) !!! Можешь ведь, все можешь! :love:

Прочь такие мысли! Срывы и зажоры у всех бывают! Я вон три месяца срывлась... Но встала снова на путь истинный. И потому что уже с 16 по 20 лет весила 90 кг. Сейчас, конечно, тоже не балерина, но я борюсь за свою стройность. И даже если не получится (в чем я очень сомневаюсь), я смогу сказать, что я боролась.
Никогда не надо опускать руки! Да, ошибки бывают, причем не один раз. Но надо идти дальше.
Забудь и думать про то, что "могла бы". Думай про то, что можешь сейчас. Сегодня. Начни все заново!

Перестань..не надо так..не опускай руки!Мы ведь женщины!Красивые,мудрые,сильные!!именно сильные!!Нельзя лишать мир еще одной прекрасной улыбки!!И ничего страшного что ты срывалась,с кем не бывает))!!и не важно сколько ты была бы сейчас,не надо об этом думать!Надо думать о том какой ты будешь!в чем суть того что пока не получается?Срываешься?так нужно поставить на весы и взвесить что для тебя важнее лишняя шоколадка и ли море восхищенных взглядов на улице?а выбор одежды?))зачем опускать руки? Немного больше терпения и все будет хорошо!!Я тоже в какие то моменты отчаивалась..не мудренно,в возрасте 22-х лет весить 89 кг!!((Но подумала,нафиг надо!!лучше постараюсь и буду стройной,подтянутой и красивой!!

http://www.nadietah.ru/node/86660#comment-617567
Надо брать себя в руки и идти вперед и только вперед уверенным шагом, к стройному телу и коротким платьицам летом.........

И бросить хочется и плюнуть и послать всё к чертям, но!!! Послать и бросить ты всегда успеешь и сумеешь. А вот если сейчас ты это сделаешь, то потом будешь крупно жалеть, сама же это понимаешь. И даже не вздумай допускать к себе мыслишки о том, что это всё...конец похуданию. Алл( я ж тебя так никогда не звала то))), я сама в дерьме конфету вижу, но и меня тоже иногда накатывает. Сама вот пишешь, тебе 36, так что мать, времени хорошеть у тебя предостаточно, а вот лентяйничать у тебя времени нет. С каждым годом и с каждым нажранным кило худеть всё трудней. То что дано в 20, увы нам с тобой уже не подходит. Так что давай не ждать милостей от природы, это не наш вариант) Сонь, шарахни кулаком по столу и скажи Я СМОГУ!!! >)

Я к сожалению тоже ее(эту толстую задницу)ощущаю(Но у меня есть стремление видеть в зеркале упругую маленькую попку,которой будут завидовать все!!И ты давай так..Да..я понимаю,я такая же..мне тоже нужно все и сразу!!а не фига так не получиться,нужно потерпеть и потрудиться и тогда мы увидим желанные результаты!!ты начни опять,вставай на весы,будешь видеть отвесики и губы будут сами растягиваться в улыбке!Обещаю :)

вообще регрессирование с 78 до 90 и знаю, что надо сбросить , но могла б уже до 70 дойти. Нам надо просто потерпеть, да потерпеть голод...особенно вечером. Давай, у нас должно получиться. Хоть когда-нибудь, но должно :love: :love: :love: Не депресуй ;)

то из-за чего ты начала худеть.Только я не пойму чего ты успокоилась?если ты забыла вспоминай.Единственное что в этом неправильно-это то что ты худела из-за чьих то слов,это конечно мотивирует но ненадолго.Смотри... в копилке у тебя 6 кг,если сегодня не будеш ужинать,завтра будет 7 кг-резальтат не плохой же.Считай это первым начальным этапом.Ты просто потеряла мотивацию вот и всё,а прийдёт он к тебе когда потеплеет и все скинут с себя шубы.Тогда начнутся угрызения совести и сомобичевание,Алл,начинай сейчас,потом не так будет обидно за себя,ведь ты будешь топать к цели)))

Здравствуйте |( :bigsmile:
Ты чего себе надумала :bigsmile: Алла я хочу что бы к лету ты была 80. :p Делай что хочешь :p :p :p :p :p :p :p :p :p но к лету должна быть дюймовкой. :bigsmile: И будешь,знаю,а то как дам

;) но поверь лет в 40 появляется второе дыхание к жизни...много причин для этого: но самое главное - здоровье :(( в 36 я даже не задумывалась о нем...все было прекрасно, но перевалив чуть за 40...началось! даже то, о чем в страшном сне не подумаешь...а жить то хочется...сейчас, когда я оставила за плечами (кто-то говорит мало за год!! ) 14 кг. и смотря на свои фотки я могу сказать: сейчас я выгляжу лучше чем в 35 :p Мне стало легче делать физ.нагрузки, да просто хочется пожить еще полной грудью, а лишний вес всегда помеха этому...Так что подумай...пожрать мы всегда успеем, а пожить красиво - вряд ли...-можно опоздать :(( Даже если у тебя будут срывы..наелась день-два...разгрузись тоже день-два, уйдет то что наела и опять кушай пищу не калорийную, щадящую...Собирись, найди в себе силы...Очень хочется увидеть что ты к лету будешь весить 80...

Ну чем порадуешь?Как вечер првела вчера?

Приветик)Удивилась твоему вчерашнему ответу на коммент по поводу к лету минус 10..Что значит лишь бы удержать?Что это за неуверенность в своих силах?Берись за себя!!Вот мне бы было бы стыдно если бы я не смогла скинуть до лета 10 кг!!Честно!Целых 3 месяца и не скинуть 10?!очуметь!Нам девушкам нужно прекращать жалеть себя и начинать уже идти к цели твердыми,уверенными шагами!Представь,как ты будешь гордиться собой?Даже эта мысль греет лучше всего))вот я сутки на диете и уже отвес 1200!!потому что хорошо потрудилась и в плане диеты и в плане физической нагрузки и дальше буду продолжать в том же духе чего и тебе советую!а эти несчастные 10 кг,я скину за этот же месяц ;)

поплакала? слезки вытерла и вперед! Алл, ну ты чего.....всем нам бывает сложно и трудно, но не надо сдаваться.... быть толстой и быть счастливой у нас не получится...давай берись за себя, ставь мини цели, маленькие, по 1-2кг и двигайся к ним....

:) :) :) Алусь, не ты одна такая!!! Я вот тоже в таком точно состоянии!!! НО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Нужно двигаться дальше, обязательно, снова и снова заставляя себя!!! Просто нужно!!!
Я вот с той злости в конкурс фото поставила, мож хоть так стыдно жрать будет!!! Так что давай-ка будем "всё в себя", как в том фильме, мы же женщины и всё сможем!!! ;) ;) ;)