- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Главные вкладки
пн., 17.08.2009 - 00:17 — ИринкA
Скачала "Коктейль для похудения"
Рецепт прост:
творог-50 гр
кефир-50 гр
фрукты-50 гр
крупа вареная(гречка,рис,геркулес)-50 гр
все перемешать,получается две порции,а в день нужно 6 порций
в итоге общий калораж около 500-550 кал в день
Нравится:
- Блог ИринкA
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
НЕееееееееееее
Я это есть не буду :bigsmile:
url=http://lines.nadietah.ru/][/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Я может тоже не буду, но
Я может тоже не буду, но попробовать можно. Здесь хоть объем небольшой, а то я как то сварила капустный суп и ела его 2 или 3 раза, хорошо еще муж помог (он у меня всеядный), но все равно половину выбросила, а кастрюля была большая. Не чватило ума сократить в рецепте объемы! :)
))))))))
Ну если с овсянкой то еще как то съедобно...а вообще гадость...лучше все съесть по отдельности))))
ИринкA
пасибки за совет,обязательно попробую;)