12 декабря. день 18

фсем приветы))
отвес 0.8
питание на сегодня:
з: перловка с мясом, соленый помидор, зеленый чай
о: обеда, как такового, не было. было много чая в течение всего рабочего дня, конфеты и вафли.
у: суп, хлеб, зеленый чай
всех люблю))