Пытаюсь стабилизировать рацион

Главные вкладки

Изображение пользователя Eklektika.
ср., 09.06.2010 - 12:49 — Eklektika

завтрак-обед: 200 гр сердечек с грибами -200 ккал
50 гр сгущенки - 160 ккал
один голубец 50гр - 70 ккал, т.к. фарш на 30% из риса
кусочек шашлыка 40 гр- около 100 ккал
йогуртовое пирожное - 300 ккал

На ужин можно сьесть еще один голубец и все!

Завтра консультация по бухучету... опять вынос мозга. ну не могу я с цифрами.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • ДОСЯ
  • wideeyedgristle
  • Калина