примете новенькую?

Главные вкладки

чт., 17.09.2009 - 23:05 — ЕленаПрекрасная

здравствуйте. я давно почитываю вас вот решила и дневник завести :)
мне 26. свободна во всех отношениях но есть небольшой лишний вес в 5 кг.... :(
помогите советами :) буду рада знакомству

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Vagner.

Vagner — чт., 17.09.2009 - 23:36

с 5-ю килограммами запросто справимся!!!
Удачи=)

http://blestelka.ru/?

ЕленаПрекрасная — пт., 18.09.2009 - 12:12

я тоже так думаю. просто мне важно именно в объёмах умешьшиться

Изображение пользователя Linka.

Linka — чт., 17.09.2009 - 23:38

Думаю на это чуть больше месяца уйдёт, если хочешь, чтобы всё правильно было, без возвращения веса :) А какой у тебя вес сейчас? :)

Изображение пользователя Linka.

Linka — чт., 17.09.2009 - 23:38

Думаю на это чуть больше месяца уйдёт, если хочешь, чтобы всё правильно было, без возвращения веса :) А какой у тебя вес сейчас? :)

ЕленаПрекрасная — пт., 18.09.2009 - 11:50

сейчас 65кг

росимона — чт., 17.09.2009 - 23:43

Попробуй просто уменьшить количество килокалл., т.е. 800ккал в день пять раз в сутки еда 2 литра воды и ешь что хочешь(по-разучному) и вес пойдет

  
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

ЕленаПрекрасная — пт., 18.09.2009 - 14:17

спасибо всем! я наверное не буду вести дневник, просто вас буду читать и комментировать когда затронет. просто мне хотелось представиться вам :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • howtostandup