Помогите кто-нибудь подобрать Диету?????????

Главные вкладки

вс., 19.07.2009 - 23:35 — Олечка13

Девушки сайта,помогите.Я сижу и пытаюсь подобрать себе диету,в диетах я ничерта не понимаю,поэтому мне тяжело.Еще у меня язва,которая меня уже около года не беспакоит,и мне сложно что то себе выбрать,я про диету.Я оч люблю мясо и рыбу,а к сладкому равнодушна,у меня сидячая работа,на которой я все больше и больше провожу времени.Раньше занималась спортом,поэтому такой проблемы не было,а сейчас просто нет времени,но вот на зарядку смогу выделить по 30 минут в день,а все это еще и скомбинировать с диетой мне пока сложно,может кто нить откликнится на мою проблему,буду признательна

Личное...
Нравится: 
0

Комментарии

Олечка13 — вс., 19.07.2009 - 23:42

Liya — пн., 20.07.2009 - 00:01

Как можно помочь подобрать) ты почитай диеты и советы на сайте, и то на каких мы сидим и выбери себе подходящую для тебя.

Олечка13 — пн., 20.07.2009 - 00:05

Но все не могу определиться с чего начать.я на кремлевской пробовала мне она не подошла,за 1 месяц ни киллограмчика не скинула

Изображение пользователя тучка.

тучка — пн., 20.07.2009 - 00:12

ты наверно здесь недавно. Это первая проблема у всех новеньких. Мой тебе совет. Ты сначала ограничь мучное и откажись от ужина после 6 часов. Уменьш по возможности порцию. Пошарься по сайту, почитай дневники. Через неделю решение придет само. Ты сама сможешь определить что тебе лучше.

Олечка13 — пн., 20.07.2009 - 00:18

я думаю вы правы,начну пока с этого,а решение о диете само придет,я кстати обруч время от времени покручиваю,такой,с шипиками,ниче кстати,мне нравится ощущения после него,только вот проблема с регулярность использования

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пн., 20.07.2009 - 06:43

Заходи по ссылке http://www.nadietah.ru/node/65221 - это в моем блоге. качай, специально для таких случаев делала.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • wideeyedgristle
  • Калина
  • zulenka