Итак, первый день с подсчетом калорий!

Сегодня, после недельного барахтания на гране диеты и "не диеты" я наконец-то официально обьявила для себя начало долгого процесса под названием "диета".
Мой вес сейчас - 77 кг, при росте 178. Хотя многие говорят, что я выглжу "нормально", но я знаю, как я выгляжу, когда худею и такая нравлюсь себе гараздо больше, так что в этом деле руководствуюсь своим личным мнением, тем более, что последний месяц я вообще не следила за своим питанием, таким образом перечиркнув все предыдущие попытки сбросить лишний жирок.
Моя цель до конца лета - хотя бы 60 кг. Добится такого значения я собираюсь путем подсчета калорий, которые я буду потреблять ежедневно (не больше 1000) и регулярными пробежками по утрам, а также утренней гимнастикой.
Приглашаю вас следить за моими успехами и помогать держать себе в узде, так сказать)
Итак, трам-пам-пам-парарам, начинаем.