-100гр.

И так дела идут по плану, первые -100 есть, меню на сегодня:
10.00 творог 100гр. (сметана 1ст.ложка) + черный чай
13.00 помидорка и пелемешки на пару (10 шт.)
на полдник планирую зел чай и апельсин, на ужин активия и зел.чай. А в остальном как всегда коф.скраб и массаж, 30 мин.упражнений.
Всем удачи :) :) ;)