О целлюлите и фазах цикла

В существующих методиках коррекции фигуры не учитываются циклические изменения состояния тканей в женском организме в зависимости от фазы цикла и соответствующего изменения гормонального фона, хотя практикующим врачам эти явления известны давно:

1-я фаза — фолликулиновая: уровень эстрогенов стабильный, содержание прогестерона низкое, тонус сосудов высокий и обменные процессы протекают активно. Первая фаза цикла подходит для активных физических упражнений, массажей и физиотерапевтических процедур. В первой фазе наиболее эффективными будут гипертермические процедуры — обертывания, маски и кремы, имеющие разогревающий эффект. Рекомендуется применять препараты липолитического действия, способствующие расщеплению и сжиганию жиров.

2-я фаза — лютеиновая: характеризуется устойчивым ростом уровня прогестерона. На этом фоне тонус сосудов постепенно снижается, лимфо- и кровоток замедляется, что способствует застою жидкости и образованию отека. Организм готовится к вынашиванию плода и стремится пополнить энергетические запасы в форме отложения жира. В этой фазе хорошо пройти курс лимфодренажа и процедур, направленных на улучшение кровообращения в проблемной зоне. Обертывания и массажные кремы в этот период должны быть гипотермическими. Отлично работают препараты, в которых сочетаются ментол и кофеин, преимущество отдается препаратам, улучшающим кровоснабжение и лимфоток при поддержании липолиза.

Антицеллюлитные кремы, гели применяются в сочетании с массажем и другими методами воздействия. Большинство из них содержат стимуляторы b-рецепторов:

- Морские водоросли Aglae, Fucus Vesiculosus (бурых морских водорослей) замедляет образование новых жировых клеток,
- Эфирное масло индийского сандала разглаживает кожу и повышает ее упругость.
- Экстракты плюща и конского каштана оказывают глубокое противоотечное действие и нормализуют застойные явления в тканях, усиливает кожное кровообращение, повышает тонус мышц и упругость венозных стенок, препятствует появлению капиллярной сетки на коже.
- Масло авокадо великолепно защищает кожу, питает ее витаминами и фосфолипидами, укрепляет и препятствует образованию растяжек.
- Экстракт гинкго, который благодаря высокому содержанию кофеина эффективно расщепляет жиры и актвизирует микроциркуляцию.
- Концентрат сока листьев белокочанной капусты — природный источник витамина U, снимает отечность, убирает излишки жира, обладает подтягивающим и антицеллюлитным действием.
Микроволокна капусты в составе отшелушивают верхний ороговевший слой клеток, бережно разглаживая кожу, способствуя быстрому проникновению активных компонентов эмульсии в клетки и дополнительно тонизируя ткани.
- Активные компоненты (диглюкозин, рутин, ксантин, эсцин и гинкго) блокируют доступ глюкозы в жировые клетки и расщепляют уже имеющийся жир, а механизм высвобождения способствует их выводу в течение дня.
- Натуральные эфирные масла различных цитрусовых.

***
(по материалам, собранным в сети)