первая запись тут)

Главные вкладки

пт., 22.02.2008 - 04:29 — Тарья

вот решила завести дневник и записывать сюда свои успехи связаные с потерей лишнего веса!Мне 15 и я знаю что многие взрослые люди против того что б подростки сидели на диетах.Но я устала быть не такой как все, не такой как мои подруги и одноклассницы.При росте 165см. мой вес 82 кг. а мне всего 15 лет.С 13 лет сижу на всяких там диетах, замучалась уже, ничего у меня не выходит.А щас я серьёзно взялась за это дело, и буду идти до конца к своей цели.Купила капсулы ЛиДа, и нашла много негативных отзывов о этом препарате.Но я решила попробовать пропить их один курс посмотрим что будет дальше))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя zhem4uzhina.

zhem4uzhina — пт., 22.02.2008 - 04:48

тебе достаточно будет не есть сладкого, мучного и т.д, по больше двигаться, гулять. И твой вес сам начнет убывать

Марина — пт., 22.02.2008 - 05:48

Привет! Ты только не голодай!!! Фрукты, овощи, молочное. У меня в твоем возрасте была та же проблема - меня повели к эндокринологу. Тебе тоже не помешает его посетить - просто она выберет тебе диету, которая не будет тебе вредить. Ешь вместо хлеба цельнозерновые хлебца, поменьше масла и жиров (в колбасах, котлетах, сосисках).
Капсулы не пей - на всю жизнь испортишь себе желудок. Может это не сразу проявиться...но последствия от них бывают почти у всех.
И спорт! Не хочешь заниматься в зале - купи диск или касету с фитнесом. Мне очень помогает диск с программой С.Кроуфорд.
Понятно, конечно, что хочется похудеть быстро... но такого не бывает. Придется приложить усилия. Не гонись за быстрым результатом - он принесет только вред.
Спорт, правильное питание - и результат будет))))

Тарья — сб., 23.02.2008 - 10:13

я не очень то и хочу идти к эндокринилогу, я стесняюсь делится своей проблемой с кем то=( только тут не стесняюсь писать потомучто знаю что тут понимают, и могу помочь и подсказать, а к врачу я не хочу идти..очень очень стыдно почему то =((

Изображение пользователя lemur.

lemur — сб., 23.02.2008 - 11:50

а к гинекологу ты тоже не ходишь- стыдно ведь? или, не дай бог, к венерологу понадобиться- тоже самолечением будем заниматься?)
не выдумывай глупостей!
а с Лидой завязывай и не есть прекращай- это полный бред, сама же понимаешь!!!

vssa — пт., 22.02.2008 - 07:59

у меня у знакомой мама умерла в прошлом году от Лиды...
в кому впала и через несколько дней умерла....
у нас в стране очень много контрафакта...

Изображение пользователя ALENKA.

ALENKA — пт., 22.02.2008 - 08:10

я тоже пила Лида и у меня начались проблемы со здоровьем.Не советую их пить.
Лучше займись спортом, исключи вредные продукты из рациона. И вес сам будет уходить

Изображение пользователя fifa.

fifa — пт., 22.02.2008 - 08:49

Привет Тарья!
Я согласна с девочками.
Никто не говорит тебе, что нужно сложить руки и смириться.
Нужно заниматься собой, но во вред здоровью.

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя skinny.

skinny — пт., 22.02.2008 - 09:24

пить Лиду... Проблемы с гормональным фоном будут ого-го какие... Это же отрава, а тебе только 15! :(
А как ты питаешься?

Тарья — сб., 23.02.2008 - 10:07

последние 2 недели практически не ем воопще.Вот пью уже ЛиДу эту две недели, спать совсем не могу, но есть не хочется совершено.Мама закатывает истерики что б перестала голодать, и что то сьела, но не могу почему меня воротит от еды, я не могу есть, даже смотреть на еду не могу, варёную курицу, кефир, варёные овощи, смотрю на еду и не могу есть, я думаю что если сьем хоть что то то снова наберу те 2 кг. что уже скинула, страх какойто присутствует, поэтому не ем ничего. А вот недавно плохо стало, закружилась голова и я сьела кусочек чёрного хлеба.

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — сб., 23.02.2008 - 12:22

ты на пути к анорексии. Меняй образ жизни, пока не поздно. И учти, что везде надо подключать голову!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пт., 22.02.2008 - 09:37

Поддерживаю тебя в твоих начинаниях! Не надо дожидаться пенсии, чтобы привести себя в порядок. Только не пей никаких препаратов, это страшно вредно, говорю по собственному опыту. Приведи в порядок питание. Ни в коем случае не голодай - получишь обратный эффект. Больше фруктов, овощей. Полезны каши на воде, отварное мясо, рыба, бобовые, обезжиренные молочные продукты. Никаких фаст-фудов, колы, чипсов и прочей ерунды! Но главное, приучай себя к спорту. Хотя бы зарядку делай по утрам - и то польза. А потом втянешься и бросать не захочешь!
У меня у самой растет дочь. Уже сейчас понятно, что у нее будут проблемы с весом. Меня это очень беспокоит, стараюсь сделать все, что в моих силах: физкультура, плавание. Сладкое от нее прячу. Еще бы ей твое понимание проблемы и желание быть в форме.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle