Худею без диет

Главные вкладки

Изображение пользователя новая_мечта.
вс., 12.07.2009 - 14:23 — новая_мечта

На Протасове я подержалась один день, на второй день я была голодная и злая и в этот момент меня уже не что не могло остановить съесть свои любимые конфеты. Не смотря на то, что диета не удалась отвесик все равно был.
Я для себя решила, что буду есть мало, но то что хочу я. В ином случае я от похудания никакого удовольствия уже больше не получаю. Отвесики у меня маленькие но стабильные и это в большой части благодаря упражнениям для пресса, рук и бёдер.
К диете Протасова я наверняка ещё вернусь. Но не сейчас. В данный момент ни я не мой организм к этому чисто психологический ещё не готовы.

Нравится: 
0

Комментарии

русалыч — вс., 12.07.2009 - 15:47

Правильное решение!
К любой диете и организм и мозг должны быть готовы.

Изображение пользователя Экс.

Экс — вс., 12.07.2009 - 19:02

Зачем сразу на протасовку, тем более летом-то?? Столько фруктов вокруг, мороженного в конце концов, которое раз в 2 недельки можно себе позволять! Ты лучше выбери себе какую-нибудь пятидневку или разгрузись...Так будет гораздо эффективнее, чем будешь вроде бы сидеть на диете, но срываться ;)

Только вперед!!! Я все могу! Мы все можем! Какие бы трудности нас не ожидали - мы их преодолеем!

Изображение пользователя новая_мечта.

новая_мечта — вс., 12.07.2009 - 21:09

Я согласна с тобой, сначала надо с коротких диет начинать, а патом я буду уже на длинные переходить.

Изображение пользователя Экс.

Экс — пн., 13.07.2009 - 10:10

я просто тоже думала о протасовке, но вовремя себя отговорила - в июле есть одни овощи, ну и йогурты - это совсем не вариант!
поэтому найди что-нибудь для себя оптимальное и по срокам небольшое (5-7 дней) и всё будет в порядке, не сорвёшься!) будем тебя поддерживать)

Только вперед!!! Я все могу! Мы все можем! Какие бы трудности нас не ожидали - мы их преодолеем!

Изображение пользователя новая_мечта.

новая_мечта — пн., 13.07.2009 - 16:27

спасибо))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • noreals
  • татуня