День 4-ый.

Итак, за сегодня. Утром наклоны в стороны 30 раз. За день съедено: пирожок с картошкой и пирожок с творогом (в 12.00). В 17.00 по английской традиции - чай. Без сахара. Просто чай. Только не английский, а натуральный китайский чай в брикете. Очищающий. Куплен мной в Пекине, но впервые попробован только сегодня. Про эффект пока ничего сказать не могу. Не думаю, что он реально что-то очистит, но по крайней мере вкусный хороший чай. С работы шла пешком. Вечером обруч + прогулка 30 минут. Ну и вода 1,8 л. И еще 2 персика в 22.30. Про ощущения: пока не напряжно. Не чувствую себя обделенной и несчастной. Живу жизнью полноценного человека, который может себе позволить даже пирожки. Потому что питаться вареными капустными листьями и пареной гречкой я не смогу. Я это уже проходила. Я проходила всё: от тайских таблеток до полного голодания, от японской диеты до кефирной. Я знаю, что дробное питание - это правильно и хорошо, но при моей работе это нереально. Поэтому делаю то, что на данный момент мне реально по силам.