2-й день диеты

Вот уже 2-й день диеты, и я себя чувстую замечательно, даже нету мысли наброситься на еду и есть всё подряд, ведь я могу есть сколько угодно овощей, сыра, йогурта и пить кефира, как только почувствую голод, и при этом не набирать вес.
СЕГОДНЯ
овощной салат ( два вида. 1- томаты, огурцы и болгарский периц. 2 - капуста+ морковь)
сыр
кефир
молоко
с 66.3 до 63.6 за 3 дня