может кто поможет

Главные вкладки

вс., 28.06.2009 - 15:16 — Jano4ka

может кто подскажет какая диета лучше.... ну или какой-нибудь способ похудения? кто сам пробовал и кому помогло..

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Морковка.

Морковка — вс., 28.06.2009 - 15:55

тут все индивидуально, я хоть сейчас и сижу на диете Протасова,но понимаю, что для меня лучше помогает ежедневный подсчет калорий и разгрузочные дни по 2 в неделю

Jano4ka — вс., 28.06.2009 - 17:39

ну вот я тоже думаю, что может не на диету, а калории считать....

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — вс., 28.06.2009 - 17:42

Я считаю- это подсчет калорий и разгрузочные дни.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Jano4ka — вс., 28.06.2009 - 21:37

главное чтобы меня хватило)

julia_less — вс., 28.06.2009 - 22:20

В день 1000 калл до 18 00...набираем естественно полезными продуктами....+спорта 2 часа в день...
Результат на линейке....

Jano4ka — пн., 29.06.2009 - 16:25

какая же ты умничка!!!!!!! и как долго ты худеешь?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Bri