начало

Главные вкладки

ср., 20.02.2008 - 16:07 — Olga-Olga

Итак, сегодня 20 февраля 2008 года. На все про все я дою себе не больше 4х месяцев. Мне необходимо скинуть 38 кг.

сегодня:
ем каждые два часа до 18.00

Нео Бьюти
кофе с обезж.молоком и кусочком коричневого сахара
йогурт легкий
киви
перец оранжевый
стакан кефира

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — ср., 20.02.2008 - 18:31

Мне надо скинуть примерно столько же. Думаю, не менее полугода придется повозиться.

yuli — ср., 20.02.2008 - 22:44

За 4 месяца скинуть 38 кг- это нереально! За год и больше- да. Моя знакомая девочка похудела за год на 25 кг. Но она вобще ничего не ела, кроме капусты, зелени, салата и яблок. Ну и желудок посадила совсем. Сейчас мучается. Так что худеть надо тоже с умом!!! И без физнагрузки никуда!!!Юля

Изображение пользователя kat.

kat — чт., 21.02.2008 - 00:30

Я мягко говоря в шоке! уж на сколько сама помешана на диетах, сколько сама перепробовала, сколько в сумме за эти годы потеряла килограммов, прочитала - ужаснулась!
это действительно НЕРЕАЛЬНО 1 - физически, 2 - морально. не стоит так категорично заявлять Н-месяцев, Н-кг. тем более так резко. через 5-6 недель сорвешься, либо не выполнишь план в срок, получишь что-то типо моральной травмы. разочаруешься в диетах, в себе и обозлишься на худышек (списано с себя и с 2х подруг) .
просто четко реши - худею на 40 кг с различными по длительности послаблениями, но пока не похудею на 40 - себя буду меньше любить и уважать! и конечно не с такой скоростью!!!!

Илона — чт., 21.02.2008 - 01:39

Не хотелось бы каркать, но все назад вернется, 10 кг в месяц-организм тебе этого не простит. Он все запомнит и вернет, он сволочь памятливая... :(. Только если диета+спортзал

 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • howtostandup