Блог керосиновая_лампа

Стресс преследует меня даже на каникулах. От этого я начинаю чрезмерно питаться и соответственно толстеть, толстеть, толстеть...
Только что объелась рыбой, чтобы заесть кое-какое личное горе. Съела, и стало только хуже как морально, так и физически.

Как же быстро летит время! Почти прошел четвертый день моей странной диеты. Сегодня было выпито кофе больше чем обычно, при том еще и с пряником, ела с утра творог, весь день держалась, сейчас сорвалась и съела еще овощной салат и кусочек рыбы. Вот такая я некудышная плюшка.

Третий день вышел довольно сумбурным как в событиях, так и в питании. Грейпфруты, овощной салат без соли со сметаной, несколько чашек кофе со сливками и страшно калорийный глазированый сырок.

Вчера к вечеру сильно заболел желудок видимо от агрессивной кислоты зеленых яблок. Пришлось скушать ложку сметаны. Всё сразу улеглось. В принципе выдержала первый день.
Сегодня у меня день зеленого чая и гречневой кашки без соли и масла, но с утра позвоила себе кусочек рыбы.

С сегодняшнего дня я на диете. Семидневная монодиета. Каждый день буду есть что-нибудь одно. Результат посмотрю через 7 дней.
День первый: яблоки и зеленый чай. Пока что всё замечательно.

Угораздило по приезду свалиться с температурой, а сегодня еще и отравиться чем-то.
Итог: -3 кг.
Ура! Во всем есть свои плюсы, даже в самом плохом.

Москва - шикарный город! Неделя пролетела незаметно. Только приехали, а уже нужно уезжать. Очень сильно экономила на еде, как и планировала много ходила, транспортом пользовалась редко. Деньги кончились за день до отъезда, так что один день пришлось поголодать.

С мамой решили рвануть в Москву на недельку. Это город для нас мало знакомый. Денег практически нет, почти всё вложили в гостиницу, поэтому на питании будем жёстко экономить, лучше (далеко не) лишнюю тысячу потратить на экскурсии и сувениры.

Моя подруга увлекается обертыванием, худеет на глазах, хотя может это диета... Толком ничего не рассказывает, поэтому вот хочется поинтересоваться.

Очень сложно определиться с диетой. Помогите пожалуйста!)

Может это как-то поможет определиться:

- я меланхолик (спорт для меня - зло)
- у меня первая группа крови
- пониженный гемоглобин (следовательно нужно больше потреблять железа)
- не могу много есть молочных продуктов - тошнит (кефирные диеты, адиос!)
- каши тоже

Диету хочется без подсчетов калорий...