Блог Сарделька

Блин. Что ж такое. На диете только пятый день, а уже еле держусь. Так и подмывает съесть чего-нибудь лишнего и калорийного. И ни о чём другом голова больше не думает. Обидно за себя и стыдно, что такая тряпка... :( Чтоб их подбросило и шлёпнуло, эти калории |(

Вот сижу я, грызу крабовые палки и в памяти всплывает давнишний вопрос. Как-то где-то прочитала, что бывают калории изменённые и неизменённые. Вввела в яндексе, но ничего не нашла про это. Может кто знает что за калории загадочные такие?

Я никогда не пользовалась всякими диетами, для меня это слишком сложно. Всё время я просто подсчитывала съеденные калории, старалась, чтобя они не превышали установленную планку. Так легче, кушать можно разнообразно, вот только не много.

Привет всем худеющим. Я тут в первый раз, вообще впервые в жизни завела блог. Только худеть мне доводилось кучу раз. Я с самого детства склонна к полноте. Раньше меня это не волновало, но с возрастом поняла, что не только плохо выгляжу, ещё и для здоровья опасно.