Худеем?!

Я теряю вес. Но никто не сказал ещё что это заметно. Ем овощи и кисломолочное, сыр найти невозможно 5%, ем адыгейский. Все равно соблазнам поддаюсь, но стараюсь держаться.
Утро:
кофе без сахара
Обед:
помидор, пекинская капуста, яйцо, сыр, кофе без сахара
Ужин:
салат из помидора, огурца, пекинской капусты, зеленого лука, укропа, заправлен йогуртом, зеленое яблоко.
Буду ещё пить кефир.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

Сыр 5% это творог :) А я кушаю простой сыр, но не больше 100 гр в день и ничего страшного.

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя albut.

А у нас есть просто сыр 5%, как обычный, только вкус менее насыщенный, называется Valio Polar :)

:( а у нас такого нет, все магазины обошла! а он вкусный?

Изображение пользователя albut.

Ну как сказать...для такой маленькой жирности - вкусный...похож на маасдам, только вкус менее насыщенный...Я и других фирм видела - просто названий припомнить не могу, но все они либо финские, либо скандинавские :)

Ух ты :) Я люблю маасдам, жаль, что он жирный! Спасибо, что рассказала, буду искать в магазинах! Правда мне с понедельника мясо уже можно будет есть, вообще, наверное, от сыра откажусь, творог оставлю только.

Изображение пользователя vetka.

У нас таких нету... а может я просто не видела... но даже в больших центрах я ничего такого не находила... Мне сыр хоть как то калории вытягивает побольше :bigsmile: а то было бы совсем жуть ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

даааааа, было бы тоскливо....

ну вот и я простой! адыгейский, а сегодня чеддер купила. вес сбрасывается, но понемногу! а ты давно на диете?

Изображение пользователя vetka.

с 07.07 :)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

И уже 7 кг??? Какая молодеец!!!

Изображение пользователя vetka.

мне есть что скидывать :) и совсем не жалко :bigsmile:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Искательница Приключений.

Женя не всё сразу...вес теряется постепенно!


этот раз всё получится...

Я понимаю, только устаешь очень от диеты. Начинает хотеться даже того, к чему раньше и не особо-то тянуло - булочкам, например :D

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • F__
  • zulenka
  • estonianyorkshire