Планы и рацион 14.01.2013

Доброе утро всем!! Снова началась рабочая неделя.

Вчера очень хорошо сделала вакуумный массаж баночками и потёрлась щёточкой. Удивительно, что выйдя из ванны, после такой процедуры я была не усталая, а наоборот полная сил!! :muscles2: Здорово, очень здорово!! Начала новую баночку антицеллюлитного кремика, не думаю, что он мне помогает от целлюлита, но раз подарили, надо пользоваться, лишним не будет. Всё равно последняя баночка осталась. Пусть ещё дарят. Блин, неужто я такая целлюлитная, что мои подруги и родня дарит мне этот крем? Не замечала я за собой такого жуткого целлика!!! Ну да, жалуюсь, что есть - но это ж не значит что он у меня на столько огромный, что одновременно было подарено 5 баночек разного антицеллюлитного крема!! :laugh1: Видать ною хорошо

Спала сегодня ночью плохо, после субботничного занятия йогой с Джилл под вечер воскресенья разболелись все мышцы, не пойму, почему с опозданием разболелись? В общем переворачиваться с боку на бок было очень не комфортно. :blush2:

Сегодня рацион:

Завтрак: омлет (кабачки, помидоры, 1 яйцо, молоко) + 1 кусочек языка + 3 кусочка сыра+ чай

Обед: курица + овощной салат с маслом

Перекусы: яблоко + 2 мандарина

Ужин: щи из кислой капусты

Может ужинать не буду так как до 6 вечера не успею и с Джилл позаниматься и поесть. Что-нибудь лёгкое схрумкаю после занятия или йогурт попью.

Всем хорошего дня и положительных эмоций!!