- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Банки живодёрки у меня есть, теперь появился обруч живодёр.
Главные вкладки
сб., 09.06.2012 - 09:04 — Синеглазая
Доброе утречко, девчушки красивушки. :spring1-2012:
Скажу только одно - крутила обруч вчера вечером 40 минут. Этот обруч сделал мне огромные синячары на боках, животе и спине. Всю ночь не знала как повернуться и как лечь :cray:
Через 3 недели отпуск на пляже, а у меня огромные синие-пресиние синяки. Теперь неделю их лечить, не меньше. Вот вам и сделала талию. :blush2:
Продолжу после отпуска, ну я и Балда Ивановна! Нет бы 5 минут покрутила и всё, но я ж должна выполнять всё как следует, вот тебе и как следует. 
Нравится:
- Блог Синеглазая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- НеЗависимая
Поиск по сайту
«Тише едешь- тоньше будешь!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За октябрь:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За октябрь:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 10.10.2025За прошлую неделю За сентябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 420
За прошлую: 434
За октябрь: 754
За сентябрь: 955
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
У всех от такого обруча
У всех от такого обруча синяки. Если крутить постоянно, то тело привыкнет (так говорят). Но я сама не стала себя мучить. И модифицировала свой обруч (даже есть фото где-то в моих отчетах).
Так что теперь его крутить одно удовольствие. :wink:
Анют, а это ты на фотке в
Анют, а это ты на фотке в костюме для танца живота в твоём профиле? Такая фигура офигенная!! Обруч помог такую талию сделать или от природы такие изгибы?
Очень прятно На фото и
Очень прятно :blush2: На фото и вправду я.
Талия такая от природы (разница между бедрами всегда 31-32 см). И в любом весе (даже при весе в 73 кило). Так что тут мне повезло. :blush2:
Вот это дааааааааааа! Вот это
Вот это дааааааааааа! Вот это красотаааааааа! А я кажись хомячила чего-то, когда бог талии раздавал :laugh1:
И я рядом с тобой хомячила!!!
И я рядом с тобой хомячила!!!
Сама фанатею от Анюткиной талии, я её кумир.. :loveshower: Красивее я и не видала! :happy: :happy8:
Ой, ну вы меня совсем
Ой, ну вы меня совсем засмущали. :blush2: Смотрите не сглазьте
И потом, как-то мне не привычно быть чьим - то кумиром (ну пусть не мне, а части меня, а именно талии). :laugh1:
Могу дать ссылочку упражнений на пресс. Очень мне он нравится, уже два года занимаюсь. До этого просто пресс качала, но было не так красиво. А с этими упражениями пресс лучше стал. Вначале качала 3 раза в неделю. Сейчас 2 раза в неделю для поддержки.
http://tltorrent.ru/viewtopic.php?t=24094
Спасибо, Анютка а ссылочка не
Спасибо, Анютка а ссылочка не открывается, может у меня только? :blush2:
У меня открывается. Может
У меня открывается. Может надо сначала зарегестрироваться там? Я то там постоянный пользователь. :wink:
http://www.rutor.org/torrent/49208/fitnes-fitnes-ot-jenvi-_-envy-2007-dvdrip
Попробуй эту ссылочку. Это торрент без регистрации. Там в одном торрент-файле полностью их программа (на все тело, на ноги, на ягодицы, на пресс и руки). Я пробовала только на ноги, ягодицы и пресс. Ягодицы для меня тяжеловато (слишком большая нагрузка на суставы. А они у меня больные, к сожалению). А вот на ноги и пресс - отлично мне подходит.
Спасиииибо, всё открылось!!!
Спасиииибо, всё открылось!!! :loveshower:
А какие у тебя были параметры
А какие у тебя были параметры при 70 кг? Если не секрет. У меня пропадает при 7- кг всё и заплывает жирком. Особенно пузенька :blush-new: Чтобы выглядеть как ты мне наверное до 50 худеть нужно :blush2:
Ох, спросила... 73-74 кг я
Ох, спросила... 73-74 кг я весила лет девять назад. Могу даже точно сказать, в 2003 году я так весила.
Но даже тогда я качала пресс и он у меня всегда виден был. У меня больше всего видно, когда я поправляюсь, на бедрах и ногах (особенно ляжки).
А последние четыре года я в категории 62-63 кило (только вот осенью 2011 набрала до 66, вот и худеть сюда пришла).
А параметры могу точно сказать (я тогда тоже худела и вела дневник с измерениями). Так вот, в 74 кило у меня были параметры 110-80-110. Вот так все кругленько.
У нас просто с тобой разные типы фигур. От природы так. :spring11-2012.gif:
У меня при 100см бёдрах, и
У меня при 100см бёдрах, и 100см груди талия была 86 , в общем квадратик такой :laugh1:на ножках. Но с похудением становится лучше, я видать прямоугольник по типу фигуры, и могу выглядеть лучше, только при похудении и тренировках. Сейчас у меня 91 на 71 на 91. Уже больше разрыв в цифрах и это меня очень радует. У меня первое, что толстеет - это спина и живот
А вот при 110 см бёдрах и 110 груди талия была 97 лет 8 назад
Мечтаю 90-60-90 - но боюсь такого разрыва в талии я не смогу добиться - фигура не та. :wink:
А ТЫ КРАСОТКА, Я ТАЩУСЬ!!! :blush2:
Я вот тоже обладательница
Я вот тоже обладательница тонкой талии, но при лишнем весе это даже минус. Жопа сразу такая большая кажется. Если б была большая грудь, то конечно уравновешивала бы. А так у меня сейчас объемы 96-76-110. К сожалению, при своИХ 62 кг не знаю какие были параметры, как похудею надо будет замерить =)
Вот точно сказано. Чем тоньше
Вот точно сказано. Чем тоньше талия, тем больше кажется попа. :laugh1: :laugh1: :laugh1: У меня подружка была, так мне всегда казалось, что ее бедра меньше моих (и все остальные так думали), а потом мы как-то измерили, и оказалось, что одинаковые. Но из-за талии - моя попа всегда смотрелась больше.
Так что если у тебя не 90-60-90, то твоя пятая точка всегда будет смотреться- королевской.
Ой, ну вот перехвалили меня.
Ой, ну вот перехвалили меня. Я тут два дня с привесами (уже +700гр). Правда, возможно, что это из-за противозачаточных таблеток. Вот сижу и голову ломаю. :dance2:
Во-первых грудь у меня 4 (иногда и 5) размера. То есть под грудью - 78-79см, а общий объем -95-96см.
А вот сейчас при весе 60.2 (эх, друацкие привесы!) у меня размеры - 95-67-99.
700гр отложились в попе, ляжках и немного в груди.
90-60-90 я думаю мне тоже не добиться.
А во-вторых, как это не банально звучало, у меня действительно широкая тазобедренная кость. Причем только она, остальные косточки тоненькие (объем запястья рабочей руки - 15 см). Сама видела, что живота у меня нет, а объем бедер по косточкам (которые торчат, обтянутые кожей) - 94см.
Вот как-то так. Природа не устает нас удивлять, посылая к чертям все общие правила и схемы измерения женских фигур. :laugh1: :laugh1: :laugh1:
Спасибо, Дианчик за совет. И
Спасибо, Дианчик за совет. И у меня кожа белая-белая и синяки появляются тут же.
Попробую недельку покрутить минуток по 10, а если не пройдут, то у меня останется 2 недели до отпуска, чтобы их вылечить.
Да, кстати, синяки эти сходят
Да, кстати, синяки эти сходят за недельку с небольшим. Не надо просто так усердствовать. Лучше по чуть-чуть, но чаще =)
А стоит сейчас продолжать?
А стоит сейчас продолжать? Или ждать пока пройдут?
Я по-моему пережидала пару
Я по-моему пережидала пару дней, потому что со свежими синяками было очень больно крутить.
Пламечко, сегодня мои синяки
Пламечко, сегодня мои синяки практически не болят и даже начали желтеть. Завтра продолжу крутить обруч!!! :happy8:
это с непривычки синяки.
это с непривычки синяки. потом тело и правда привыкает и уже не так больно и синяков нет совсем. (хотя у меня бывают, когда случайно по косточке заедешь, но это уже просто крутить надо правильно))
Ой А я вчера специально по
Ой
А я вчера специально по косточкам, чтоб там жирка не было. Вот дурилка я картонная! 
Теперь не буду на бёдрах его крутить 
, только на талии, где жирка много :blush2: .
Синеглазка привет! Я к тебе
Синеглазка привет!
Я к тебе за советом.
Купила себе две банки, живодерки, как ты говоришь. Скажи мне, сколько их на одном месте держать нужно? Я сегодня попробовала, в принципе мне понравилось, единственное но... их помоему надо штук восемь, чтоб не по два часа возиться, нет?? Очень уж долго получается всего две(в коробке столько) использовать. Или я так долго на одном месте их держала (минуты по 3-5)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Привет,Синеглазая)
Я хочу спросить у тебя,если сидеть на Протасовке,можно ли добавлять к овощам майонез?Или можно использовать только масло растительное?Или вообще ничего нельзя?