продолжаем-с

Главные вкладки

пт., 21.11.2008 - 19:34 — ангел

Очередной отчетец о питании. Завтрак в размере 2 блинчика с творогом и с кофе без сахара. Перекус состоял из 150гр творога"101 зерно", обед оказался из 8 пельменей начиненных горбушей и кофе с молоком без сахара, состоявшийся ужин (до 18.00) был из 1 сардельки, капустного салата, 2 тоненьких кусочков(прозрачные на свет) колбаски сыровяленой и чая с 1 зефиренкой. К большому сожалению не занимаюсь спортом, так как учусь еще в верернее время, да и дежурства еще никто не отменил. Вот с января уже будет время и для спорта, учеба заканчивается. Поэтому вместо нее-- займусь собой. Хотя и теперь стараюсь ходить побольше. На работе километры наматываю между этажами. Всем привет.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пт., 21.11.2008 - 19:50

Привет! Спортом конечно надо заниматься!!! Да и в питании много вредностей!!! Против блинчиков на завтрак я ничего не имею!!! Это можно!! Но сарделька??? Это ж не вкусно и ужасно вредно???
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!

ангел — пт., 21.11.2008 - 19:58

Арина, я тоже пришла к выводу, что сарделька не вкусная, мясо лучше. Ну пришлось сегодня ее сожрать, так как готовила на всю семью. Вот теперь сижу и мучаюсь, пить сильно хочется... , ну хотя не есть.

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пт., 21.11.2008 - 20:05

так пить можно же!!! А зефирки лучше горьким шоколадом или сладкой активией замени!!! Правильно делаешь, что не голодаешь!!!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!

ангел — пт., 21.11.2008 - 20:24

Ариночка, как ни странно но зефир и мармелад можно употреблять, так как он сделан на основе агара(морская водоросль) и полезен для организма не менее чем шоколад горький. Пью я очень много, больше положенного. Без кофе вообще не могу жить. Люблю молоко, кефир. Вот в понедельник устрою себе разгрузку на сутки.

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пт., 21.11.2008 - 20:26

Может он и не вреден, но от него кушать сильно хочеться, а от шоколада нет!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!

ангел — пт., 21.11.2008 - 20:33

Ариночка, а это кому как. Я от шоколада обретаю просто зверский аппетит. И вопрос: как такую надпись сделать и где такие линеечки красивые есть? Я в этом деле профан. Помоги.

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пт., 21.11.2008 - 20:51

По этой ссылке! http://gifr.ru/glitter/

ангел — пт., 21.11.2008 - 20:54

Спасибо большое.

Изображение пользователя Kaasta.

Kaasta — пт., 21.11.2008 - 23:11

Вот это да!Мед+работа+семья!Впечетляет!

ангел — пт., 21.11.2008 - 23:53

Kaasta, я институт закончила году этак в 95. А сейчас курсы вечерние по вождению+само вождение. Вот сдам и время будет свободное. А как возраст подходит критический, так каждый лишний килограмм, как рубец на сердце. Ведь обменные процессы замедлены. Только комплекс мероприятий и поможет. По другому никак. Очень наглядно у ЛуизыЛюси получается. Молодец девчонка. Вот с нее пример надо брать.

Изображение пользователя Kaasta.

Kaasta — чт., 27.11.2008 - 12:31

ну что такое курсы по вождению,сама знаю не по наслышке.Права получила только в июле,а учебу мучила аж 1,5 года.У нас тут на эту тему очень сильно гайки закручивают.А по поводу меда,не обижайся.Примерно та же история...Сейчас доктанатура(так это у вас называется?)в Латвии увеличена до 6 лет.Итого,чтобы получить статус врача,нашим приходится 12 лет учиться.Срок не малый.А если прибавить академки...То и получается.

ангел — пт., 28.11.2008 - 20:46

Kaasta, у нас еще как и прежде обучение 6 лет, 1 год- интернатура, аспирантура-3 года, ну а дальше уже как захочешь. Но основное это 7 лет обучения. Как теперь, сказать не берусь. Есть некоторые изменения.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.