Сегодня начинаю худеть...

:) Взяла чистую тетрадку и решила... буду худеть, ХВАТИТ нелюбить свою отражение в зеркале, хочу на пляж!!! Сейчас вешу 74 кг, на самом деле я уже начинала худеть, 2 нед назад весила 75, но часто начинаю есть всякую сладкую гадость... Очень люблю сладкое... еще и парень, то конфеты, то тортики преподносит и вот они моменты слабости характера... Что же, рано или позно (в моем случае во время) надо распрощаться с лишними кг... Начинаю лихорадочно вспоминать, что я сегодня съела, да вроде ничего "такого" с утра 3 диетических хлебца и гр 100 обезжиренного сыра, на обед салат капуста с огурцами и суп на овощном бульене фасолевый ииии то за что стыдно.... свежую клубнику с жирной сметаной и почти кг сахара, о ужас..... И как перебороть лень с зарядками по утрам.... ведь раньше как то получалось..... Начинаю себя любить!!!! Все таки как важно иметь моральную поддержку в процессе похудения..... Этот сайт с единомышленниками, для меня настоящее открытие....