Блог Sm1leka

:)

На японке так и не досидела. На седьмой день позвали на ДР, выпивала вместе со всеми((
Вес так и есть 62,5 ничего не изменилось. Вот 2-ой день уже сижу на диете. Думала сегодня на фитнесс не идти из-за огромного ливня, но все-таки взяла зонтик и пошла. Все ноги промочила, но зато получила 1,5 часа усиленных тренировок.
Меню на сегодня.
09.00- йогурт + чай "Пу Эр" + хлебец с кусочком сыра

Нравится: 
0

Снова я здесь)

С 25 июля села на японскую диету. Сегодня уже 4-ый день сижу. Сил совсем нет что-то делать.
1-ый день) 65,5 кг
2) 64,0 кг
3) 63,5 кг
4) 63,0 кг
Эхх, осталось еще продержаться 10 дней, а так хочется вкусненького((

Нравится: 
0

1-ый день

Опять грешила всю неделю. Результат 62 кг.
Каждый день начинала с того, что уговаривала себя не есть лишнего. Первую половину дня продерживалась, а потом наедалась.
Конкурс меня ввдохновил) Сегодня пока держусь, но настроения нет и чувствую себя не очень хорошо.. >)

Нравится: 
0

Даааааааа)))

Я влезла сегодня в свои шорты джинсовые))) И ничего не выпирает) Взвесится сейчас не могу т к весов нет) Но я думаю что цифру 58 я бы там увидела))
Как же давно я об этом мечтала! H) H) :8)

Нравится: 
0

Спустя неделю

Давно я не писала.) :)
С начала прошлой неделе дня 4 ела что хотела. >) >) Поправилась до 63,5, а потом опять начала мало есть и скинула до 60,5 за 2 дня вроде) Сегодня утром съела сырок глазированный и потом данон баночку съела) :p И чай свой СлимФигура пила 3 раза. Ах да еще печенек штуки 3 съела) Сейчас вообще не хочется)))

Нравится: 
0

+300

Ну вчера ела от души и всего привес в 300 грамм)
Съела вчера:
Утром 75гр йогурта Данон.
В обед маленькую тарелочку борща.
А вот вечероом) >)
крабовых палочек штук 7 да еще из и в майонез мокала :bigsmile: :bigsmile:
сосиску J)

Нравится: 
5

.

Ну воот) Опять как только встала побежала на весы)
-900 грамм) Даа) Теперь вешу 60.5)))))))
Вчера съела в обед салатик овощной и вечером пошла с подругой в МакДональдс и там съела мороженное карамельное) Воздержалась от гамбургера слава богу)

Нравится: 
0

:)

Проснулась и сразу побежала на весы) 61.4)))
Как же я давно мечтаю переступить планку в 60 кг и быть хотя бы 59.9))
Надеюсь скоро это случится!

Нравится: 
0

1 день на этом сайте

2 недели назад весила 65.5 кг) Сейчас вешу 62.7. Вообще моя цель это 55 кг максимум, но если смогу то хотелось бы сбросить до 50 не меньше, иначе меня уже и видно то не будет.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Sm1leka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ