- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2 день
Главные вкладки
пн., 08.02.2010 - 08:04 — Lana77
Сегодня вес 93,7 кг ,видимо вода вышла.Самочувствие нормальное, только мерзну все время, к тому же на улице очень холодно.Вчера кстати после 18-00 съела кусочек тыквы и яблоко, так что пока не получается не есть.На сегодня ряженка 2,5% 0,5литра, яйцо,яблоко 250 гр,тыква 120гр,морковь 160 гр,пекинская капуста 90 гр.Нашла в инете рецептик салата
Салат из корня сельдерея
1 большой корень сельдерея (около 650г)
2-3 ст.ложки майонеза (в нашем случае ряженки)
2 ст.ложки лимонного сока
соль, перец по вкусу
Сельдерей очистить и нарезать тонкими полосками (жульен).
Майонез смешать с лимонным соком и хорошо размешать, до однородности. Смешать с сельдереем. Посолить, поперчить по вкусу.
Видела на рынке корень сельдерея, но не купила т.к. не знала что с ним делать,теперь куплю в субботу.
Протасовка с 07.02.10(вес 95 кг рост 160см)минус 11,1 кг
Яичная с 27.03.10 (вес 83,9 кг) минус 7,1 кг
12 дневная 25.04.10 (вес 76,6 кг)
Нравится:
- Блог Lana77
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А почему после 18 не ешь?
А почему после 18 не ешь? Диета же не ограничивает время приёма пищи))
<
Вырабатываю основной инстинкт
Вырабатываю основной инстинкт не есть после 18-00 ;)
Протасовка с 07.02.10(вес 95 кг рост 160см)минус 11,1 кг
Яичная с 27.03.10 (вес 83,9 кг) минус 7,1 кг
12 дневная 25.04.10 (вес 76,6 кг)