суббота 22 марта; новые мотивашки

Главные вкладки

вс., 22.03.2015 - 23:52 — русалыч

Итак, сегодня:

- вода, 1/2 яблока

9.30 - хлопья Фитнес с шоколадом прим.50г, йогурт 2,7% прим.200 мл, кофе

Прогулка с детьми прим.30 мин. Мало, п.ч. был сильный холодный ветер, накануне выпал снег, они активно его разгребали с горок и у них мгновенно замерзли руки, а мелкий весь обсопливился.

12.30 - суп из домашней курочки прим.200 мл, хлеб пшенично-ржаной прим.15г, сыр прим.10г

- вода, вода

15.45 - помидор кружочками+Сиртаки, ветчина детск. прим.30г, 2 кубанских хлебца+форель с/с прим.20г, капучино Леовит

Прогулка быстрым шагом прим.45 мин+заходы в маг-ны прим.30 мин.

- вода

19ч. - кролик запечен. прим.100г, рататуй паровой прим.100г

- черн.чай+лимон, вода

- 2 ст.л. пшенной каши на молоке

Маска для лица, АЦ-гель скраб для рук.

Сейчас допиваю ряженку.

Пока не чувствую в себе сил ходить в тренажерку, буду хотя бы быстро гулять или заниматься дома.

Хочу стать легче! В буквальном смысле. Хочу, чтобы мне стало легче ходить и двигаться. Набранные 1,5 кг очень мешают, а ведь раньше я ходила с весом в 80 кг! А концу, например, второй беременности у меня было под 90!

Хочу наконец обновить гардероб, хотя бы ближе к лету. Да, я буду совершенно другой, возможно, на меня станут обращать внимание. Наверное, не нужно этого бояться. Это, ксати, еще одна проблема остановки в моем похудетальном процессе - боюсь возможных перемен в своей жизни, которые могут последовать за отказом от лишних килограммов.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Солнечный зайчик — пн., 23.03.2015 - 00:32

22 марта - это воскресенье!)))
Как хорошо дома))
Не бойся быть заметной, ты этого достойна, ты очень красивая!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

русалыч — пн., 23.03.2015 - 23:27

Да, Натуль, ошибочка вышла blush

Спасибо)) Мне бузумно приятно слышать (читать) такие слова о себе blushsmiley

Светланка Светик — пн., 23.03.2015 - 02:46

Я конечно могу ошибаться, но вроде 22 это воскресенье ))))
Мммммммм запеченный кролик!!! Вкусняшка!!!! Зови соседка, я же припрусь, если позовешь ))))) нууууу на вкусняшки или погулять (я с собакой, ты с детьми, на прудике )))))
P.S. не бойся стать легче!!!!!! Ты заслуживаешь этого!!!! Хочешь, значит, становись!!!!

русалыч — пн., 23.03.2015 - 23:15

Да, с числом я ошиблась, пардон smiley

Свет, только сегодня гуляла мимо твоих домов и думала о тебе. Хотела позвонить, потом подумала - вряд ли ты готова на 5 минут пересечься. Я просто шла быстрым шагом, фить-фить-мимо-мимо, к определенному часу надо было быть уже дома - пожрать и поспать. Подумала: ну какой смысл на 5 минут встречаться?

А вообще, я думаю, вполне можно увидеться wink Ты готова присоединиться к моим пешеходным прогулкам?

Светланка Светик — сб., 28.03.2015 - 02:04

вот и зря, что не позвонила!!!!! 5 минут, так 5 минут!!!
если это не утро, то я всегда зааааааааа
давай быстрей думай

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 23.03.2015 - 03:00

ага, почему нет сил на тренажерку???
и почему боишься быть красивой???
надо бояться быть страшной и толстой!!!! girl_crazy

русалыч — пн., 23.03.2015 - 23:10

Жень, пока дети оба дома и мелкий еще болеет, все силы уходят на них - и эмоциональные, и физические. Сегодня с утра сходила с ребенком в пол-ку, потом заставила себя прогуляться (это у меня сейчас как приятная физнагрузка) и уже так устала, что на 15 минут прилегла и вырубилась! Проснулась - потому что надо было будить мелкого и тащить его на снимок.

У меня у самой до сих пор сопли, быстрая утомляемость и почти постоянная слабость. Тот же синусит, наверно+еще что-то.

Я очень люблю спорт и скучаю по нему, но реально нет сил пока.

Почему боюсь быть красивой - это тема для целого отдельного поста)). Я не сильно анализировала это, я просто поняла, что в том незаметном облике, что у меня сейчас, я как будто скрываюсь от жизни, и меня это в принципе устаривает. Видишь, потребовался месяц (даже больше) стояния на месте, чтобы эта проблема обрисовалась!)

Изображение пользователя Pumasveta.

Pumasveta — пн., 23.03.2015 - 05:40

Вот и у нас тоже ветер и сразу брр. Выздоравливайте!
Все так вкусненько.
Весна - хочется обновлений. И это хорошо. flowers-113

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

русалыч — пн., 23.03.2015 - 23:02

Да, вкусняшки я люблю и любить, наверное, не перестану wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup