Первые результаты =))

Всем привет!
Отчитаюсь сразу за несколько дней:
1. Во вторник у меня был жуткий депрессняк, видимо в связи с КД, и я забила на все и схомячила Сникерс и мороженное. Как и надо было предвидеть, лучше после этого мне не стало и я решила,что хватит заедать, иначе я так никогда не похудею. Раз уж решила худеть, нужно принять тот факт, что привычки свои придется поменять навсегда, с этой мыслью я свыкалась довольно долго,но раз наконец решилась, то отступать не куда, как говорится, позади Москва!!! :)

2. Среда меня обрадовала отсутствием привеса, я в полнейшем позитиве позанималась Бодифлексом, за день находила 60 минут пешком быстрым шагом, вписалась в калорийность (943,62 ккал), сделала баночный массаж, после 6 не ела - в общем выполнила все намеченное по плану.

Итак четверг: вес=86,3 кг (-800гр)
С утра позанималась Бодифлексом, покачала пресс, сходила в Академию по поводу практики, вернулась вся в мыле (как никак 30 минут туда, 30 обратно по самой длинной дороге). Решила устроить себе кефирный разгрузочный день, завтра доложу о результатах ;)

P.S.: Помогите поменять аватар, уже всяко пробовала, не получается!!!
HELP!!!