Блог loribagi

:(( Села на гречневую диету, выдержала всего 3 дня, потом 2 дня объедалась всем подряд. Не могу каждый день есть одно и тоже. Села на Протасова, только не могу понять йогурт фруктовый можно? и где взять сыр 5% жирности (менеее 30% я нигде не нашла).

|( Не могу выбрать себе диету. Моно я не выдержу, хотя эффект был бы 100 %. Спортом я не занимаюсь по причине хронической лени, но стараюсь везде ходить пешком.

:) Привет, 2 недели на диете, вес 50 кг. Хотелось бы сбросить 3-4 кг. Никак не могу добиться уменьшения объема талии (65 см, бедра 86 см). Может стоит заменить фрукты овощами. Никто не знает пояс для массажа помогает, или это бесполезная трата денег?