Вот так

Привет девочки!

Завтра беру себя в руки, а волю в кулак. Совсем расслабилась.С утра вес был грамм на 300 больше , ну это из-за воды, пью второй день, как лошадь. Правда, и питание грешит вкусняшками и вреднюшками
Коротко про вчера:
утро - 200гр. биобаланса
день-4 картофелины(отварных), 100 гр. рыбн. консервов(сайра), 2 огурца
1,5 полоски шоколадки |(
вечер- апельсин.
Физ. нагрузки: БФ, ходьба 6,5 км
Даже картошку простила себе, а вот шоколад зачем был???

_____________________________________________________________________________________________


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • wideeyedgristle