буду худеть

Главные вкладки

вс., 17.02.2008 - 18:07 — sosedka88

чтож....вешу я 95 кг...это много при любом росте...темболее при моем! а рост мой 158! пора начинать.... Завтра сажусь на диетуDSC06997.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вс., 17.02.2008 - 18:11

а решила как будешь? А спортом занимаешься?


Моя диета: диета Дюкана

sosedka88 — вс., 17.02.2008 - 18:13

конечно буду...все с понедельника!!!

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вс., 17.02.2008 - 18:15

напоследок, еще пару кг , а завтра не выдержишь и бросишь. Я думаю с этого момента и надо начинать, а не ждать завтра. Удачи тебе. А как , какую диету выбрала?


Моя диета: диета Дюкана

sosedka88 — вс., 17.02.2008 - 18:29

а диета вот какая: чередовать 2 голодных,2 белковых,2 овощных дня! так ....ну уж сколько вытеплю.... голодный день: 1 л молока,1 помидор. Белковый день: 1 ч чая,1 чашка молока,чашка мясного бульона,50 гр вареного мяса,стакан молока 1ст кефира. овощной день: 2 яблока,обощной гуляш 200 гр,кефир 1 стакан,150 гр зеленого салата

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вс., 17.02.2008 - 18:34

удачи тебе


Моя диета: диета Дюкана

sosedka88 — вс., 17.02.2008 - 18:37

конечно! одной как то не интересно...а как ты худееш?

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вс., 17.02.2008 - 18:43

правильное дробное питание и литр кефира в день обязатеольно


Моя диета: диета Дюкана

sosedka88 — вс., 17.02.2008 - 18:46

везде есть кефир в тех диетах...которые мне нравяться...это клево!

sosedka88 — вс., 17.02.2008 - 18:16

а не скажеш как линеечку в дневник вствить...чтоб видать было?

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вс., 17.02.2008 - 18:21

выбираешь "линеечки" делаешь ее, тебе дают код , копируешь ВЕСЬ первый код. Заходишь в "мой профиль"-"изменить" внизу в "подпись" вставляешь этот код и он будет вставляться в твои коменты автоматически. Пробу2й


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя ирен.

ирен — вс., 17.02.2008 - 18:23

Добро пожаловать в наши ряды! Начинай сегодня, а то с понедельника как-то неоригинально

Изображение пользователя Варенька.

Варенька — вс., 17.02.2008 - 18:39

Нет диетка не одна а скорее штук 2, 5 тысяч - я их коллекцианирую предворительно проверяя на себе =)
Если интересно - пиши =)
Удачи

sosedka88 — вс., 17.02.2008 - 18:43

диетки свои!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.