привет! попробую присоединиться!

Главные вкладки

пн., 01.06.2009 - 19:35 — лала

:) привет всем стройнеющим! попробую и я с вами. в одиночку что-то тяжело и жутко грустно. еще и близкие комменты отпускают, после которых только к холодильнику, обиду заедать....
мой вес был 49кг, после родов держался на 53кг, чувствовала себя комфортно, но за последние 1.5 года поправилась до 75!!! жууть... тяжело, задыхаюсь при интенсивной ходьбе, днем хочется спать и вообще все стало лень...фоткаться страшно не хочется, очень располнели руки и плечи. муж-вредина защеканкой и хомяком обзывает, все любимые летние вещи малыыы... аж плакать хочется! с чего начать не знаю

Познакомимся
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 01.06.2009 - 19:51

Я верю в твой успех, а ты?
Просто последи за рационом: исключи жирное и сладкое. Займись спортом по мере возможности. И поверь, скоро будешь в форме! :)

лала — пн., 01.06.2009 - 20:37

спасибки за поддержку. не ожидала так быстро откликов, вот сижу удивляюсь вашим достижениям, такие молодцы! а я все отмахивалась от проблемы, думала ерунда, а тем временем килограмм притягивал другой, вкус соли и сахара чувствовать перестала, лопаю любую минуту, особенно если нервничаю. вот сижу сейчас, вроде не голодная, а на кухню так и тянет, хотя бы чайку сладкого, ... только зайду и потянется ...бутер... вроде мало еще один... а потом еще что-нибудь увижу........ уууу!!!! еще пока муж на смене, стараюсь поменьше есть, а если он дома, вообще не могу удержаться, обязательно за компанию в 12 ночи налопаюсь...
счас начнется сериал "любовь не то что кажется"... буду смотреть и впечатляться... по крайней мере от булочек и пирожков отворачивает... постараюсь сегодня на кухню ни ногой!

Свесток — пн., 01.06.2009 - 20:03

Начни с малого! а потом постепенно сокращай количество потребляемой пищи и увеличивай нагрузку физическую) и держись! скоро ты будешь своего мужа называть хомячком :)

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — пн., 01.06.2009 - 20:05

сегодня!!!
попробуй уменьшить порции!!!! и за 2 часа до сна не есть!!!!! и продолжай вводить правильное питание постепенно!!!!А не сразу!!!!!а то организмА испугается.....ОЧЕНЬ!!!!!!!!!!!!! ;) ;)

Изображение пользователя Алекса.

Алекса — пн., 01.06.2009 - 20:40

Welcome Pictures, Images and Photos

если ты тут, это уже полдела! присоединяйся к нам, втягивайся и все у тебя получится! пока будешь смотреть сериал, покачай пресс, сколько сможешь...

Если кто-то смог, то и ты сможешь!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka