- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
все сначала
Главные вкладки
вт., 10.11.2009 - 21:58 — альчик
завтрак:кофе с молоком без сахара,1 слойка с сыром
обед:чай зеленый без сахара,маленький банан
ужин:чай зеленый без сахара с мятой,йогурт 115 гр(4,2%жирности)1 слойка с сыром(не удержалась).
но все это было съедино до 16:00.
физ нагрузок сегодня нет.

Нравится:
- Блог альчик
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 23.02.2026
Новые комментарии