1-ый день

Изображение пользователя альчик.

завтрак-кофе с молоком без сахара,4 дольки темного шоколада
обед-чай зеленый без сахара,2 печеньки с отрубями
ужин-чай зеленый без сахара,фруктовый салат(1 банан+1 яблоко+1 груша+йогурт 1%-135 гр),1 печенье с отрубями
все это до 16:00
физ нагрузок нет

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • татуня
  • zulenka
  • estonianyorkshire